Selasa, 28 Mei 2013

Rekor Marathon Olimpiade


Rekor Marathon Olimpiade tercepat adalah 2 Jam 6 Menit 32 detik yang dipecahkan Samuel Kamau Wanjiru saat Olimpiade Beijing. Yang mungkin terlupakan adalah Rekor lari Marathon terlambat dalam sejarah Olimpiade. Rekor ini dipecahkan tahun 1967.

Berawal dari ikut sertanya atlet Jepang Shizo Kanakuri pada Olimpiade di Stockholm tahun 1912. Saat itu perjalanan sangat lama. Untuk mencapai Stockholm, Shizo Kanakuri menempuh perjalanan udara sepanjang 18 hari. Tidak heran saat Olimpiade ia lelah. Saat lomba lari Marathon Olimpiade berlangsung, Shizo Kanakuri yang kelelahan berhenti istirahat setelah menempuh jarak 30 km. Ia berhenti di sebuah rumah, minta segelas air. Setelah minum, Shizo Kanakuri duduk di sofa lalu tertidur. Baru terbangun esoknya.
Di tahun 1967, di usia 76 tahun, Shizo Kanakuri diundang kembali ke kota Stockholm untuk menyelesaikan lari marathon-nya. Dan Shizo Kanakuri pun melanjutkan larinya hingga mencapai garis Finish. Rekor waktunya: 54 Tahun 8 Bulan 6 Hari 32 Menit dan 20,3 Detik.

Derita Putus Cinta


Kalau otak yang jatuh cinta demikian berbeda antara laki-laki dan perempuan, apakah ada perbedaan bila keadaannya adalah putus cinta? Apa sebenarnya yang terjadi pada orang-orang yang sedang mengalami keadaan putus cinta? Sebetulnya kekacauan ini (lagi-lagi) adalah hasil kerja otak.

Sakit akibat putus cinta beda mekanisme dengan keadaan neurologis pada saat seseorang mengalami jatuh cinta, meski kadang-kadang gejalanya mirip.

Kita jangan heran kalau cinta romantis bisa bangkit lagi justru karena rasa kehilangan, atau karena ditinggal pasangan. Keadaan ‘ditinggalkan pasangan’ ini mempertinggi gejala cinta membara dalam area-area otak percintaan, baik pada laki-laki maupun perempuan.

Dalam keadaan putus cinta, area tertentu di otak dengan mati-matian dan penasaran mencari orang yang dicintai. Dan penarikan diri mengambil alih peranan. Penarikan diri (seperti gejala orang lepas obat narkoba). Muncul pada saat-saat ketika seseorang merasa kelangsungan hidupnya terancam.

Menemukan pasangan dan bereproduksi, punya keturunan, adalah hal penting bagi setiap spesies, termasuk spesies manusia. Selanjutnya, terpiculah suatu keadaan waspada yang dipenuhi ketakutan dari dalam amigdala. ACC (bagian otak yang terlibat dalam pemikiran kritis dan kekhawatiran) mulai menghadirkan pikiran negatif tentang kehilangan orang yang dicinta.

Dalam keadaan termotivasi yang sangat kuat ini untuk mempertahankan hak milik, pikiran-pikiran obsesif untuk bersatu kembali mulai menguasai pikiran. Keadaan ini bukannya memunculkan kepercayaan dan nyaman, tapi malah upaya yang menyakitkan dan tak kenal lelah untuk mencari pasangannya.

Pada putus cinta, timbul penarikan diri secara emosi, fisik, kognitif, yang berasal jauh di bawah sadar, dari area-area otak yang digerakkan konsep pahala. Semangat yang membesar mengembang pesat selama tahapan cinta romantis, akan mengalami pengempisan mendadak yang menyakitkan saat putus cinta.

Otak perempuan yang mengalami penghianatan atau putus cinta akan memberikan respon yang berbeda dengan otak laki-laki. Bila putus cinta terjadi, laki-laki yang ditinggalkan 3-4 kali lebih mungkin untuk melakukan bunuh diri dibandingkan perempuan.

Sebaliknya otak perempuan akan merespon putus cinta dengan lebih mungkin tenggelam dalam depresi. Seorang perempuan yang putus cinta bisa tidak sanggup makan, tidur, bekerja dan berkonsentrasi. Ini sangat menyakitkan secara fisik dan psikis. Seorang gadis yang putus cinta bisa menggeletak dilantai, meratap tanpa bisa ditenangkan. Tidak mau makan tidak mau tidur.

Sampai kira-kira 15 tahun yang lalu, kita mengira bahwa idiom seperti ‘sakit hati’ atau ‘patah hati’ hanyalah idiom puitis. Tapi riset-riset terbaru tentang respon otak terhadap putus cinta menyatakan bahwa rasa sakit benar-benar timbul seperti yang pada rasa sakit fisik.

Otak putus cinta memperlihatkan perubahan kimiawi dari aktifitas yang tinggi akibat cinta asmara ke biokimia yang datar akibat kehilangan dan duka. Hilangnya gelombang dopamin secara mendadak akibat putus cinta akan menimbulkan depresi dan kesedihan di otak.

Sakit otak akibat putus cinta oleh tubuh dikembangkan sebagai alarm fisik untuk menyiagakan kita terhadap berbagai bahaya perpisahan sosial. Memperoleh makanan, pengasuhan, dan perlindungan demi daya hidup manusia, juga sama pentingnya.

Mengingat semua kepentingan itu, rasa sakit akibat kehilangan dan penolakan, secara evolusioner sudah tertata kuat dalam otak kita. Sehingga, sebenarnya otak juga sudah mempunyai caranya sendiri untuk menghindari rasa sakit akibat putus cinta.

Hingar bingar gelombang pasang neurotransmiter cinta yang mendadak surut, benar-benar menimbulkan sakit, otak kita harus menemukan jalan keluarnya.

“Rencana cadangan” sebenarnya juga sudah tersusun di otak untuk menghadapi rasa sakit akibat putus cinta. Antara lain dengan segera beralih ke orang lain yang bisa membuat terpukau dan mabuk kepayang lagi, akan mengurai rasa sakit akibat putus cinta.

Ketika Pria Jatuh Cinta


Memahami apa yang terjadi pada otak laki-laki yang sedang jatuh cinta ternyata berbeda dengan yang terjadi pada otak perempuan. Meskipun sama-sama menimbulkan perilaku irasional, mekanisme jatuh cinta pada otak laki-laki berbeda secara kimiawi dengan yang terjadi pada perempuan.

Seks tidak selalu menimbulkan cinta, tapi bagi otak laki-laki hal ini merupakan bagian penting dalam rangkaian proses jatuh cinta. Respon otak laki-laki terhadap peluang seks menghasilkan zat kimiawi yang memunculkan efek euforia yang membahagiakan, layaknya mabuk kokain. Otak laki-laki yang jatuh cinta tak bisa tahu alasannya, dan ketika harus berjauhan dengan kekasih, dia akan ketagihan kebutuhan biologis yang primitif.

Proses jatuh cinta pada otak laki-laki dimulai dengan hal yang sama dengan perempuan yang jatuh cinta yaitu adanya “gempa” testosteron. “Gempa” testosteron yang mengguncang ventral tegmental area di otak laki-laki dapat (tidak selalu sih) menghasilkan “tsunami” jatuh cinta.

Gempa testosteron di VTA laki-laki bila mendapatkan sinyal “iya” dari pasangan, akan menimbulkan gelombang dopamin, ini berpotensi jadi tsunami. VTA laki-laki yang kebanjiran dopamin, menimbulkan sensasi membahagiakan, ini akan mengaktifkan sirkuit jatuh cinta berikutnya: nucleus accumbens!

Tsunami pada otak laki-laki yang jatuh cinta makin besar ketika dopamin-testosteron-vasopresin bercampur di nucleus accumben. Otak makin tidak rasional. Jika tsunami jatuh cinta perempuan adalah kombinasi dopamin-oksitosin- estrogen, di otak laki-laki yang jatuh cinta: dopamin-testosteron-vasopresin!

Gelombang tsunami jatuh cinta yang mengamuk di VTA dan nucleus accumbent otak laki-laki benar-benar akan membuat dua area itu kehilangan fungsinya. VTA yang berfungsi sebagai pusat motivasi otak terhadap konsep ‘pahala’ dan nucleus accumben sebagai antisipator, jadi kacau karena tsunami cinta.

Campuran dopamin dan neurotransmiter lain ini menghasilkan bahan bakar yang adiktif dan "beroktan tinggi" yang membuat laki-laki benar-benar jatuh cinta. Saat laki-laki yang jatuh cinta berjauhan dengan pujaannya, otaknya akan tertuju ke pasangannya itu secara terus menerus. Zat-zat adiktif itu sebabnya!

Tsunami jatuh cinta dengan gelombang adiktifnya membuat otak laki-laki tidak bisa berhenti memikirkan, membayangkan dan membicarakan orang yang dicintai. Dalam suatu penelitian, seorang laki-laki yang jatuh cinta menghabiskan 85% waktu terjaganya untuk membayangkan kekasihnya!

Secara statistik laki-laki menginginkan rata-rata 14 pasangan seksual dalam hidup mereka, sedangkan perempuan rata-rata menginginkan 1-2 pasangan seksual.

Perbedaan respon antara laki-laki dan perempuan atas "area bawah puser" lawan jenis dipengaruhi perbedaan kimiawi yang mendasar pada otak masing-masing. Rendaman testosteron yang terjadi 2 kali dalam perkembangan otak laki-laki, membuatnya jauh lebih peka ketika muncul ‘gempa’ testosteron yang mengguncang minat.

Dorongan naluri primitif pada otak manusia laki-laki berkeinginan berpasangan sebanyak-banyaknya dihambat oleh gen vasopresin yang muncul belakangan. Makin panjang gen vasopresin laki-laki, makin besar kecenderungan mereka untuk bermonogami. Gen ini juga berhubungan dengan altruism.

Keinginan didorong oleh naluri sedangkan keputusan dihasilkan oleh kerja otak emosi dan otak rasional. Resultantenya menjadi sikap.

Hanya diperlukan waktu 5 menit untuk berinteraksi secara santai dengan perempuan yang menarik, sehingga meningkatkan level testosteron dalam otak laki-laki. Dan otak laki-laki hanya memerlukan 1/5 detik untuk mengelompokkan seorang perempuan terlihat menarik secara seksual atau tidak. Dorongan itu terjadi jauh sebelum proses pikiran sadar seorang laki-laki berfungsi. Ini yang disebut sebagai otak di bawah puser, naluri seksual!

Baik laki-laki maupun perempuan mempunyai otak bawah puser (naluri seksual) nya masing-masing. Dan pada laki-laki pusatnya adalah ‘penis’! Semua laki-laki tahu, bahwa penis memiliki keinginannya dan bisa menegang sendiri tanpa perintah apapun dari otaknya. Ereksi ‘reflektif’ ini berbeda dengan rangsangan seksual yang sebenarnya, karena berasal dari tanda yang tidak disadari dari jaringan saraf dan otak laki-laki.

Ereksi reflektif bukan berasal dari hasrat yang disadari oleh laki-laki untuk berhubungan seksual. Reseptor testosteron yang ada di jaringan saraf, testikel, penis dan otaklah yang mengaktifkan seluruh jaringan seksual seorang laki-laki.

Perempuan terkejut karena penis itu bisa bergerak secara otomatis, lebih terkejut lagi karena laki-laki tidak selalu mengetahui kapan mereka mengalami ereksi.

Rangsangan seksual yang sebenarnya bagi laki-laki pada umumnya bermula karena reaksi di dalam otak, dengan pemikiran atau bayangan erotis. Hal inilah yang diperlukan oleh otak laki-laki untuk mengirimkan sinyal menuruni jaringan saraf tulang belakang ke penis, untuk membuatnya ereksi!

Selama laki-laki mempunyai pasokan testosteron yang memadai, melihat hal yang erotis secara otomatis akan mengaktifkan sirkuit seksual di otak mereka. Secara neurobiologi diketahui, pengejaran-seksual otak laki-laki dan sirkuit rangsangan untuk bertindak dipersiapkan oleh testosteron agar berfungsi. Hormon testosteron ini meningkatkan minat seksual dan meningkatkan kekuatan otot dan penis laki-laki supaya dapat berfungsi dengan baik.

Jadi, sebelum usia 40 tahun, ‘melihat’ seringkali merupakan hal yang lebih dari cukup bagi banyak laki-laki untuk benar-benar jadi ereksi. Setelah usia itu, frekwensi pengerasan secara instan berkurang, dan laki-laki sering kali perlu stimulasi fisik untuk ereksi yang cukup buat penetrasi.

Nah jadi jangan heran kalau sulit dibedakan antara seorang laki-laki yang jatuh cinta dan yang diamuk birahi, sirkuitnya overlaping!

Bagi otak laki-laki, jatuh cinta pada dasarnya adalah masa percumbuan, yaitu masa yang berakhir pada hubungan seksual yang pertama. Dorongan primitif laki-laki untuk menebar benih sebanyak-banyaknya secara evolusioner dikontrol dan dihambat oleh gen vasopresin yang muncul belakangan.

Jatuh cinta pada laki-laki berusia lebih pendek ketimbang perempuan, sehingga pada hubungan selanjutnya fungsi orbitofrontal cortex (OBF) lebih diperlukan. OFC yang juga dikenal sebagai tempat sirkuit altruisme, membuat laki-laki rela secara sadar berbagi tanggung jawab saat masa jatuh cinta usai,

Mungkin bagi perempuan masa kini perlu mengetahui seberapa dominan OFC pasangannya, sehingga tahu seberapa tanggung jawab orang itu. Makin dominan OFC seorang laki-laki, makin tinggi kecenderungannya untuk setia kepada pasangannya. Meskipun masa percumbuan sudah berlalu.


Ketika Perempuan Jatuh Cinta


Kita tentu pernah atau bahkan sering mendengar ada istilah jatuh cinta pada pandangan pertama, apakah iya memang ada? Jatuh cinta pada pandangan pertama bukan hal yang asing, walaupun ya memang tidak selalu kedua pihak mengalami hal yang sama pada saat yang sama.

Bagi laki-laki dan perempuan, perhitungan awal tentang asmara/ cinta berlangsung di bawah sadar. Dan sangat berbeda respon yang terjadi di otak masing-masing. Dalam hubungan singkat misalnya, laki-laki bertindak sebagai si pengejar dan perempuan jadi lakon si pemilih. Ini bukan standarisasi sex lho ya.

Hal tersebut sebenarnya adalah warisan dari leluhur kita yang belajar, sepanjang jutaan tahun, belajar cara menyebarkan gen-gen mereka. Jadi sebetulnya proses jatuh cita pada pandangan pertama kita ini jauh lebih mudah ditebak dari pada yang kita kira.

Sepanjang evolusi kita sebagai suatu spesies, otak kita sudah belajar cara memilih pasangan tersehat, yang paling mungkin memberi keturunan. Otak perempuan akan menuntun ke pasangan dengan sumber daya dan komitmennya yang dapat membantu keturunannya untuk bertahan hidup.

Macam-macam pelajaran yang diperoleh perempuan di masa-masa terdahulu, yang kemudian tersimpan sandinya dalam otak modernnya sebagai sirkuit-sirkuit cinta neurologis. Sirkuit-sirkuit cinta di otak ini ada sejak kita dilahirkan dan diaktifkan saat pubertas oleh campuran berbagai neurotransmiter yang bekerja cepat.

Sirkuit cinta yang sudah tersusun di otak kita benar-benar elegan. Otak perempuan secara otomatis menaksir seorang pasangan yang potensial. Jika si ‘dia’ sesuai dengan daftar harapan leluhurnya, seorang perempuan akan merasakan sengatan kimia yang membuat pusing akibat rasa ketertarikan.

Sengatan berbagai neurotransmitter (senyawa kimia saraf) cinta ini bekerja seakurat laser. Ini yang disebut amukan asmara atau jatuh cinta! Hal tersebut adalah langkah pertama dalam cara kuno membentuk ikatan pasangan dan membuka gerbang-gerbang ke program "percumbuan-perkawinan-pengasuhan" di otak.

Maka beruntunglah bila ada 2 orang yang secara bersama-sama mengalami sengatan neurotransmitter cinta sehingga mereka tidak bertepuk sebelah tangan. Perempuan yang kena sengatan neurotransimer cinta akan menghadapi kegelisahan, kekhawatiran, sekaligus kegembiraan yang menumpulkan pikirannya. Perempuan-perempuan tersebut tidak bisa mengendalikan semua itu, karena saat-saat seperti itu, gejala biologis sedang membangun masa depan mereka.

Manusia menghabiskan lebih dari 99% hidup mereka yang sekian juta tahun yang diperlukan untuk berevolusi, dalam kondisi yang primitif. Karena itu, sirkuit-sirkuit otak kita berkembang untuk memecahkan berbagai persoalan yang dihadapi nenek moyang manusia, yang primitif tadi.

Dan tantangan terpenting yang dihadapi perempuan-perempuan nenek moyang kita adalah masalah reproduksi. Untuk kelangsungan spesies kita. Ini, bukan sekedar masalah ingin punya anak, tapi juga untuk memastikan bahwa anak-anak itu akan hidup cukup lama untuk menyebarkan gen-gen mereka.

Para nenek moyang yang pilihan jodohnya menghasilkan lebih banyak keturunan yang bertahan hidup, berarti berhasil menurunkan gen-gen mereka. Dengan demikian, sistem otak mereka yang berevolusi dan beradaptasi, khususnya untuk ketertarikan percumbuan, lebih sukses survive.

Nenek moyang yang punya langkah reproduksi yang salah, tidak meninggalkan jejak di masa depan spesies. Mereka punah ditengah perjalanan evolusi. Akibatnya, struktur otak para perempuan dengan sirkuit reproduksi terbaik dari jaman purba itu yang jadi struktur standart bagi manusia modern.

Nah sirkuit percumbuan dalam otak kita inilah yang biasa dikenal sebagai ‘jatuh cinta’. Dan tentu saja ini ada di luar jangkauan kesadaran.

Sirkuit percumbuan dalam otak perempuan yang terbentuk sepanjang jutaan tahun ini yang mendasari kecenderungan mereka dalam memilih pasangan. Hal ini juga yang menjelaskan mengapa seorang perempuan hanya memilih tipe-tipe tertentu yang berbeda dengan pilihan perempuan lain.

Lha terus bagaimana cara kerja senyawa-senyawa kimia di otak, kok bisa menghasilkan sensasi cinta yang berjuta rasanya?

Meski otak laki-laki dan perempuan merespon secara beda, tapi jatuh cinta adalah salah satu perilaku atau keadaan otak yag paling tidak rasional bagi keduanya. Otak menjadi ‘tidak logis’ dalam gelora asmara baru. Akibatnya perempuan benar-benar buta terhadap kekurangan sang kekasih. Ini di luar kesadaran.

Jatuh cinta itu sekarang diketahui sebagai keadaan otak yang terdokumentasi di berbagai sirkuit-sirkuit otak seperti: obsesi, mania, mabuk, haus, juga lapar. Keadaan jatuh cinta ini bukan kerja satu macam emosi saja, tetapi memperkuat atau juga melemahkan beberapa emosi yang lain.

Area jatuh cinta di otak sebenarnya merupakan suatu sistem motivasi yang berbeda dengan area dorongan seks, tapi saling bertumpang tindih. Aktivitas otak yang membara karena jatuh cinta ini berbahan bakar hormon dan neurotransmiter seperti dopamin, estrogen, oksitosin dan testosterone.

Sirkuit-sirkuit otak perempuan yang diaktifkan saat jatuh cinta sama dengan area-area otak seorang pecandu narkoba yang sedang parah-parahnya ingin suntikan berikutnya. Amigdala (sistem siaga-takut) dan anterior cinguli cortex (sistem khawatir dan berfikir kritis) perempuan dimatikan ketika sirkuit cintanya aktif.

Mirip orang minum ekstasi, ketika kewaspadaan (yang normalnya dimiliki perempuan terhadap orang tak dikenal) dimatikan ketika sirkuit cinta diaktifkan. Jadi, sebenarnya, jatuh cinta dengan asmara menggebu dan membara pada dasarnya adalah mabuk ekstasi yang alami. Nggak pake nenggak pil apapun.

Berbagai gejala klasik awal perempuan jatuh cinta juga sama dengan efek awal narkoba macam amfetamin, kokain, dan candu spt heroin, morfin dan oxycontin. Obat-obat tersebut memicu sirkuit reward (pahala) di otak yang menimbulkan pelepasan dan efek kimiawi yang sama dengan efek otak perempuan jatuh cinta menggebu.

Anggapan perempuan bisa ketagihan cinta ada benarnya. Para kekasih, khususnya 6 bulan pertama, mendamba kegembiraan meluap-luap dari kebersamaan. Jatuh cinta pada 6 bulan pertama pada perempuan juga memunculkan rasa bergantung yang kuat ke pasangannya.

Riset-riset pada otak perempuan dengan cinta membara memperlihatkan bahwa keadaan otak seperti ini rata-rata berlangsung selama 6-8 bulan pertama. Mabuk cinta begitu kuatnya sehingga kepentingan, kebahagiaan dan daya hidup orang yang dicintai itu jadi sama pentingnya bahkan melebihi diri sendiri.

Dalam fase awal cinta ini, perempuan bisa dengan gigih menghafal setiap detail kekasihnya. Mereka berjuang mengadapi perpisahan setelah pertemuan. Rasa tersiksa saat perpisahan fisik pada orang jatuh cinta bukan sekedar fantasi. Ini adalah rasa sakit akibat berkurangnya neurotransmiter.

Sebagian perempuan bahkan tak menyadari betapa terikatnya atau betapa cintanya sampai-sampai mereka merasakan sentakan saat pasangannya tidak ada. Kita terbiasa menganggap kerinduan ini bersifat psikologis, tapi sebenarnya hal ini bersifat fisik. Seperti kondisi otak kekurangan narkoba.

Selama perpisahan, pada perempuan yang sedang dimabuk cinta, motivasi untuk bersatu lagi dengan pasangannya bisa mencapai puncaknya di otak. Begitu bertemu kembali, semua komponen rasa sakit dalam ikatan cinta itu dapat dipulihkan oleh membanjirnya dopamin dan oksitosin. Aktivitas pasangan seperti membelai, mencium, menatap dan memeluk bisa membangkitkan ikatan kimia cinta dan kepercayaan di otak perempuan.

Para ibu sering memperingatkan putri-putri mereka untik tidak terlalu cepat dekat dengan pacar baru. Nasihat ini lebih bijak daripada yang kita sadari. Tindakan mendekap atau berpelukan melepaskan oksitosin di otak perempuan, menimbulkan kecenderungan percaya orang yang memeluknya.

Tindakan ini juga memperbesar peluang bahwa seorang perempuan akan mempercayai segala sesuatu yang dikatakan oleh orang yang memeluknya. Bahkan seorang perempuan bisa lebih percaya pada seoarang yang baru beberapa saat dikenal ketimbang kepada orang tuanya. Akibat pelukan!

Dari sebuah riset mengenai pelukan, oksitosin secara alami dikeluarkan di otak perempuan setelah pelukan berlangsung selama 20 detik. Oksitosin menguatkan ikatan antara orang-orang yang berpelukan itu memicu sejumlah sirkuit kepercayaan di otak perempuan.

Jadi, wahai para perempuan, jangan biarkan seorang laki-laki memelukmu, kecuali kamu memang sudah punya rencana untuk mempercayainya. Sentuhan, tatapan, berciuman dan orgasme seksual juga melepaskan oksitosin dalam otak perempuan. Estrogen dan progesteron juga memunculkan efek ikatan ini di dalam otak perempuan dengan jalan meningkatkan oksitosin dan dopamin.

Kesiapan seorang perempuan untuk jatuh cinta yang kemudian membentuk keterikatan emosi, dapat dipengaruhi oleh variasi sirkuit otak. Pengalaman tentang pengasuh diawal kehidupan perempuan membentuk macam-macam sirkuit rasa aman di otak. Ini salah satu penyebab variasi.

Variasi-variasi sirkuit di otak perempuan ini disebabkan oleh faktor genetik, pengalaman dan keadaan hormon di otak. Rasa aman yang timbul pada saat perempuan jatuh cinta juga dipengaruhi pengalaman lain yang membangkitkan sirkuit-sirkuit rasa aman di otak.

Tanpa ada pengalaman rasa aman pengasuhan di awal kehidupan, hanya sedikit, bahkan tidak ada pembentukan sirkuit rasa aman di otak perempuan. Absennya sirkuit aman di otak perempuan, akan menimbulkan rasa curiga yang berlebihan kepada pasangan, posesif habis deh!

Lantas, bisakah seorang perempuan mengalami jatuh cinta yang berjuta rasanya ini berulang-ulang dalam hidupnya? Tentu saja bisa! Perempuan masih bisa jatuh cinta berulang-ulang untuk jangka pendek, tapi keterikatan emosi jangka panjang mungkin lebih sulit dicapai dan dipertahankan.

Nah gitu kira-kira yang terjadi pada otak perempuan yang jatuh cinta, lain kali kita ganti ngrasani laki-laki yang jadi aneh karena jatuh cinta.

Menghindari CANCER

Informasi Penting Dari Dr. Stephen dan John Hopkins University

Seorang dokter dari Amerika yang bernama Dr. Stephen memperlakukan pasien-pasiennya yang mengidap sakit KANKER dengan cara un-orthodox (tidak biasanya) yang akhirnya mereka sembuh.
Dokter Stephen percaya pada penyembuhan alami dari dalam tubuh sendiri terhadap penyakit.

Lihat artikel di bawah ini.
“Percaya atau tidak, obat kanker sudah ditemukan! Saya turut berduka atas meninggalnya ratusan pasien penyakit kanker di bawah perawatan konvensional …” Dr. Stephen

Makan buah, semua berpikir makan buah berarti kita membeli buah-buahan lalu memotong buah itu dan memasukkannya ke dalam mulut kita. Tapi semudah itukah yang dimaksud makan buah? Ini penting untuk mengetahui bagaimana dan kapan harus makan buah.

Seperti apa cara yang tepat makan buah?
• Jangan makan buah setelah anda makan!
• Buah harus dimakan saat perut anda kosong!

Cara makan buah seperti ini akan memainkan peranan penting dalam men-Detoksifikasi (pembersihan toksin/racun) pada sistem tubuh, menyediakan banyak energi untuk menurunkan berat badan dan kegiatan kehidupan Anda lainnya.

Buah adalah makanan paling penting.
Buah-buahan dicerna dalam lambung sekitar 15-20 menit, kecuali pisang bisa sampai 45 menit. Nutrisi serta zat gula dalam buah tersebut bisa dengan cepat memberi kita energi yang kita perlukan untuk beraktifitas. Karbohidrat (nasi, jagung, mie, roti) kalau dimakan sendiri tanpa sayur atau lauk akan memakan waktu 120 menit (2 jam). Protein hewani (ayam, daging, ikan, telur) kalau tidak dicampur yang lain dicerna dalam lambung bisa sampai sekitar 3-4 jam. Sedangkan makanan campuran karbohidrat dengan protein hewani seperti kebiasaan kita di Indonesia, maka lambung memerlukan waktu lebih dari 6 jam untuk mencernanya.

Katakanlah Anda memakan dua potong roti (karbohidrat) kemudian sepotong buah. Potongan buah yang seharusnya masuk lambung dan terus ke usus terhambat oleh karbohidrat yang ada di lambung yang Anda makan sebelumnya. Roti tersebut membusuk dan berfermentasi dan berubah menjadi asam. Menit berikutnya buah (yang bersifat basa) masuk dan bercampur dengan makanan yang sudah bersifat asam dan akhirnya seluruh massa makanan tersebut mulai rusak.

Asam + Basa = Netral? => Sampah => Racun

Penelitian Dr. Herbert Shelton menunjukan bahwa tidak ada buah yang bersifat asam walaupun buah seperti jeruk dan lemon walaupun rasanya asam. Semua buah menjadi basa dalam tubuh kita. Untuk mengetahui lebih lanjut makanan apa saja yang bersifat asam dan basa dalam tubuh kita, dapat dibaca di link ini:

http://www.essense-of-life.com/info/foodchart.htm dan http://www.rense.com/1.mpicons/acidalka.htm

Anda mungkin pernah mendengar orang mengeluh setiap kali mereka makan semangka, mereka bersendawa. Ketika mereka makan durian, perutnya kembung. Saat mereka makan pisang, mereka merasa seperti ingin ke toilet, dll. Sebenarnya semua itu tidak akan muncul jika Anda makan buah pada saat perut kosong. Buah bercampur dengan banyak makanan lain yang telah ada sebelumnya akan membusuk dan menghasilkan gas dan membuat perut Anda kembung!

Jadi, makanlah buah pada waktu perut kosong atau sebelum Anda makan!

CARA MENGHINDARI ATAU MELAWAN KANKER
Cara efektif untuk melawan kanker adalah dengan membuatnya kelaparan yaitu dengan tidak memberikan makanan yang dibutuhkan dalam sel untuk dapat berkembang biak. Nah, mengenai makanan dan beberapa cara yang dianjurkan untuk menangkal sel kanker adalah:

Gula.
Gula adalah umpan kanker. Dengan meniadakan gula dalam asupan makanan, berarti menghilangkan makanan utama sel kanker. Pengganti yang lebih natural yaitu madu Manuka atau molasses, tapi dalam jumlah yang sedikit. Pengganti gula seperti NutraSweet, Equal, Spoonful yang dibuat dari Aspartame ini sangat berbahaya untuk kesehatan. Pengganti alami yang lebih baik adalah madu Manuka atau molasses, tapi hanya dalam jumlah kecil.

Garam.
Garam meja mengandung bahan kimia tambahan untuk menjadikannya putih. Alternatif yang lebih baik yaitu Bragg’s aminos atau garam laut.

Susu.
Susu hewani dapat menyebabkan tubuh menghasilkan mucus, terutama di dalam gastro-intestinal tract (saluran pencernaan). Mucus juga makanan sel kanker. Dengan meniadakan susu hewani yang berlaktosa dan menggantikannya dengan susu kedelai (tanpa gula) sel-sel kanker akan kelaparan.

Asam.
Sel-sel kanker berkembang dengan baik di lingkungan yang tinggi asam. Daging sangat tinggi kadar asamnya. Oleh karena itu lebih baik mengkonsumsi ikan dan sedikit ayam daripada mnegkonsumsi sapi. Daging juga mengandung antibiotik, hormon tambahan dan parasit-parasit untuk peternakan. Kesemuanya ini sangat berbahaya, terutama untuk penderita kanker.

Sayuran.
Diet yang 80% berbasis sayuran segar dan sarinya (jus), whole grain, kacang-kacangan dan sedikit buah akan membantu menjadikan tubuh dalam situasi alkaline. 20% dari persentasi tadi dapat diambil dari makanan yang dimasak termasuk kecambah. Sari sayuran segar mengandung enzim-enzim aktif/hidup yang dapat diserap dengan mudah dan dapat mencapai titik selular dalam waktu 15 menit untuk memberi makan dan mempercepat pertumbuhan sel-sel sehat.

Guna memperoleh enzim-enzim aktif untuk membangun sel sehat, minumlah sari sayuran segar (hampir semua jenis sayuran, termasuk kecambah) dan makanlah sejumlah sayuran mentah 2-3 kali sehari. Enzim-enzim ini hancur pada temperature 40 ºC (104 ºF).

Kopi & The / Coklat.
Hindari kopi, teh dan coklat, karena mengandung kafein yang tinggi. Teh hijau lebih baik sebagai alternatifnya, dan mempunyai unsur-unsur yang memerangi kanker. Air, yang paling baik yaitu air yang sudah disaring (filtered) guna menhindari racun-racun dan kandungan logam dalam air keran. Hindari air yang sudah melewati proses distilasi karena mengandung asam.

Protein.
Protein dari daging (hewani) sulit untuk dicerna dan membutuhkan enzim pencerna yang cukup banyak. Kandungan daging yang tidak tercerna dan tertinggal di saluran pencernaan akhirnya akan membusuk dan menambah timbunan racun. Dinding sel-sel kanker mempunyai selaput protein yang kuat. Dengan menghindari makanan mengandung daging, tubuh membutuhkan jauh lebih sedikit enzim untuk mencerna makanan, sehingga sebagian besar enzim dapat menyerang dinding protein pada sel-sel kanker dan selanjutnya memungkinkan bagi sel-sel tubuh untuk menghancurkan sel-sel kanker.

Food Suplemen.
Beberapa suplemen menaikan sistem kekebalan tubuh (IP6, Floressence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, mineral, EFAs, dll) sehingga memungkinkan sel-sel tubuh sehat untuk menghancurkan sel-sel kanker.

Suplemen lain seperti Vitamin E diketahui menyebabkan apoptosis, atau sel mati terprogram yaitu metode natural dari tubuh untuk membuang sel-sel yangg rusak, yang tidak dikehendaki/dibutuhkan. Rumah Sakit John Hopkins baru-baru ini memasukkan berita ini di newsletters-nya. Informasi ini juga diedarkan di Walter Reed Army Medical Center.

Dioxin.
Dioxin adalah jenis bahan kimia yang menyebabkan kanker, terutama kanker payudara. Dioxin juga berkadar racun tinggi bagi sel-sel di tubuh kita. Jangan membekukan botol plastik dengan air di dalamnya karena ini melepaskan kandungan dioxin yang terdapat dalam plastik.

Baru-baru ini Dr. Edward Fujimoto, Wellness Program Manager di Rumah Sakit Castle, hadir di satu program televisi untuk menjelaskan bahaya kesehatan ini. Beliau menjelaskan sebaiknya tidak memanaskan makanan di dalam microwave menggunakan tempat plastik, terlebih untuk makanan yang mengandung lemak. Beliau juga mengatakan bahwa kombinasi lemak, panas tinggi dan plastik akan melepaskan dioxin ke dalam makanan yang akhirnya akan masuk ke dalam sel-sel tubuh. Beliau menghimbau untuk memanaskan makanan di microwave dengan wadah berbahan Corning Ware, Pyrex/keramik. Sedangkan untuk wadah kemasan makanan matang, produk kertas tidak begitu jelek namun kita tidak tahu yang ada di kertas tersebut.
Beliau mengingatkan bahwa beberapa waktu lalu restoran cepat saji beralih dari produk stirofoam ke kertas. Hal ini juga disebabkan karena masalah dioxin. Beliau juga mengungkapkan tentang plastic wrap, juga berbahaya untuk digunakan menutup makanan yang di panaskan dalam microwave. Panas yang tinggi dapat menyebabkan zat-zat beracun meleleh dan menetes ke dalam makanan. Lebih baik, tutup makanan dengan paper towel (tisu dapur) daripada dengan plastik wrap.

Psikologis.
Kanker adalah penyakit yang melibatkan pikiran, tubuh dan jiwa. Jiwa yang proaktif dan positif membantu penderita kanker untuk sembuh. Kemarahan, tidak dapat memaafkan, dan kegetiran menjadikan tubuh dalam situasi yang tegang dan berkadar asam tinggi. Maka belajar untuk berjiwa lembut dan pemaaf. Belajar untuk bersantai dan menikmati hidup. Sel kanker tidak dapat berkembang dalam lingkungan yang tinggi oksigen.

Olahraga dan Oksigen.
Berolahraga setiap hari dan menghirup nafas dalam-dalam dapat membantu asupan oksigen dalam tahap selular. Terapi oksigen juga salah satu cara yang digunakan untuk menghancurkan sel-sel kanker.

Senin, 20 Mei 2013

CANCER




Rangkuman tulisan seorang teman dokter neurosurgeon yang menjelaskan tentang penyakit CANCER yang sangat populer belakangan ini. Menggunakan bahasa sederhana dan runtut dia menjelaskan segala sesuatu yang perlu diketahui tentang CANCER dengan baik sehingga mudah dipahami oleh orang awam sekalipun. 


Angelina Jolie mengangkat kedua payudaranya, bagi beberapa orang mungkin terlihat gila, tapi itu merupakan sebuah keputusan yang cerdas. Tindakan berani Anggelina Jolie ini, termasuk kategori "prevention of the illness", mencegah timbulnya penyakit, satu level dengan imunisasi. Keputusan tepat dan biijak Angelina Jolie menghadapi problem pribadinya, mengubah pandangan umum dalam melihat kanker.

Apa alasan Angelina Jolie mengangkat kedua payudaranya? Dalam genomnya, ada gen BRCA-1 yang meningkatkan resiko kanker payudara sebesar 87%. Bukan hanya itu saja, resiko seseorang dengan gen BRCA-1 dalam tubuhnya untuk menderita kanker ovarium (indung telur) sebesar 50%. BRCA-1 yang bermutasi dalam tubuh seseorang memperbesar peluang kanker. Kanker payudara: 87%, kanker ovarium: 50%, ini belum kanker yang lain-lain.

Gen BRCA1 dan BRCA2 sebenarnya berfungsi untuk penekan tumor dan mencegah perkembangan kanker. Tumor supressor gene. Tapi jika gen-gen itu bermutasi, justru bersifat sebaliknya. Perempuan dengan gen BRCA1 bermutasi, resiko kanker payudara dan ovarium sangat tinggi.

Pada umumnya terjadinya mutasi pada BRCA1 sangat jarang, 1/1000 populasi. Tapi kalau ini terjadi pada tubuh seseorang, akibatnya serius. Bagaimana untuk tahu apakah dalam tubuh seseorang terdapat BRCA1 yang bermutasi? Dengan analisa genetik tentu saja. Cukup mahal, sekitar Rp 30jt. Jika pemeriksaan itu dirasa terlalu mahal, lebih sederhana, coba diingat apakah ada anggota keluarga yang menderita kanker di bawah usia 50 tahun?

Angelina Jolie sendiri, ibunya meninggal tahun 2007 di usia 56 tahun setelah menderita kanker selam 10 tahun. Angelina Jolie sendiri tahu bahwa tindakannya bukan untuk membebaskan dirinya dari resiko kanker, melainkan upaya meminimalkan resiko.

Tapi saya benar-benar jengkel atas mitos dan salah-tahu tentang kanker yang berkembang di masyarakat, ini sangat berpengaruh pada outcome pengobatan.

Salah satu yang berdampak besar pada sikap khalayak dalam memutuskan jenis pengobatan, mitos: “kanker adalah penyakit baru, dulu tidak ada.”

Banyak yang bilang bahwa kanker adalah penyakit yang sepenuhnya disebabkan lingkungan buruk, racun kimiawi, polusi, medan magnet, radiasi, dll.

Sebagai bagian dari usaha untuk menjual obat, mereka berargumentasi bahwa di masa lampau, sebelum kita jadi masarakat industri, tidak ada penyakit kanker!

Padahal seharusnya kita sudah tahu dengan pasti sejak lama bahwa kanker adalah penyakit yang sudah ada sejak jaman purba, sejak adanya kehidupan.

BM Rothschidl, arkeolog amerika, memeriksa dengan sinar-x pada lebih dari 10.000 tulang dinosaurus, rata-rata fosil berusia di atas 70 juta tahun. Rothschild menemukan bukti jelas tentang kanker. Dari 97 hadrosaurus yang diteliti, timnya menemukan 29 diantaranya yang mengidap tumor. Rothschild berpendapat bahwa tumor-tumor itu timbul karena hadrosaurus (dinosaurus berparuh bebek) gemar makan konifer, yang kaya bahan karsinogenik.

Sebenarnya, kanker sangat umum terjadi pada organisma hidup, kanker juga ditemukan pada burung nuri dan bahkan terumbu karang.

Kata sederhana "kanker" sebenarnya meliputi kelompok yang terdiri dari ratusan penyakit yang semuanya punya faktor sama: sel tumbuh tanpa batas.

Dalam tubuh kita, sel-sel normal tumbuh sampai tahap tertentu, kemudian biasanya membelah diri untuk mengganti sel-sel lama dengan cara yang terkontrol. Pertumbuhan dan pembelahan sel-sel itu disebabkan adanya sinyal-sinyal dari sel normal setempat. Oleh gen-gen masing-masing sel.

Tapi, kanker adalah sel-sel yang abnormal, yang akan tumbuh terus tanpa batas. Sel-sel tersebut akan menyerang dan dapat merusak struktur-struktur jaringan normal. Sel-sel kanker merusak dengan mengeluarkan bahan kimia, atau dengan lebih banyak menabur benih sel-sel ganas ini ke aliran darah untuk tumbuh di tempat lain.

Semua sel (kecuali sel darah merah) mempunyai DNA di inti selnya yang bertindak sebagai cetak biru untuk membuat sel lain berikutnya. Nah, yang namanya kanker ini akan muncul bila terjadi abnormalitas dalam rangkaian DNA. Diketahui ada banyak penyebab kerusakan DNA.

Caranya: Pertama, ketika membelah, sel harus membuat 2 salinan DNA yang asli, yang punya 3 milyar elemen yang terpisah. Kesalahan bisa terjadi.

Kedua, ada unsur-unsur sekitarnya yang dapat merusak DNA seperti: radiasi (matahari, sinar-x dll), bahan-bahan tertentu, virus, dll. Bahkan produk sampingan dari metabolisme kita sendiri, seperti radikal bebas misalnya, dapat juga merusak DNA yang menimbulkan kanker.

Yang ketiga, kerusakan DNA dapat diwariskan oleh gen-gen kita. Ada berbagi jenis kanker karena kerusakan DNA turunan contoh: retinoblastom herediter.

Terlepas dari bagaimana kanker berawal, yang pasti ada abnormalitas pada DNA dalam satu sel, kemudian menyebarkan abnormalitas ini pada anak selnya.

Tentu saja, sudah ada banyak tingkat kontrol internal untuk menghentikan pembelahan sel dengan DNA yang tidak normal. Contoh: gen BRCA. Mekanisme kontrol itu berupa cek dan penyeimbang, gagal-aman, dan perusakan diri. Mekanisme-mekanisme ini rumit tapi sangat efektif.

Tapi, sesekali ada saja sel dengan DNA abnormal yang berhasil menyelinap, dan setelah 30x pembelahan akan didapat gumpalan milyaran sel abnormal. Nah, saat gumpalan milyaran sel dengan DNA abnormal yang beratnya sekitar 1 gram, pada sekitar ukuran itu kanker secara klinis baru dapat dideteksi. Ini yang sering disebut sebagai kebodohan klinis, kanker baru bisa terdeteksi secara klinis saat jumlahnya sudah milyaran!

Kalau ada yang mengklaim bahwa kanker adalah penyakit yang baru, klaim itu benar-benar salah, manusia telah mengidap kanker sejak spesies ini ada. Mumi berusia 5000 thn dari Peru dan Mesir menunjukkan kanker tulang. 2400 tahun lalu Hippocrates lah orang yang pertama menyebut kata “kanker.”

Hipokrates mengambil kata kanker dari bahasa Yunani “karcinos” yang berati “kepiting.” Hipokrates beranggapan cengkeraman kuat capit kepiting serupa filamen (utas benang) yang dimiliki beberapa kanker yang membuat rasa sakit yang hebat.

Sekitar tahun 200 M, Galen, dokter keturunan Mesir-Romawi, beranggapan bahwa kanker disebabkan oleh peradangan.

Pada tahun 1745, faktor keturunanlah yang mula-mula dianggap sebagai kemungkinan penyebab kanker.

1761, dokter Inggris John Hill jadi orang pertama yang menunjukkan bahan kimia lingkungan sebagai penyebab kanker. Saat itu, John Hill menemukan hubungan terjadinya kanker hidung dengan snuff (salah satu jenis tembakau).

Tahun 1775, Sir Percival Pott menemukan hubungan antara kanker scrotum (kantong zakar) dengan pekerjaan membersihkan cerobong asap. Kata Sir Pott, saat merangkak naik-turun membersihkan cerobong asap, celana pekerja menarik jelaga karsinogenik dari cerobong itu.

Bisa kita lihat, betapa sejarah kanker sudah diketahui oleh spesies binatang yang bernama manusia ini sudah sejak lama.

Saat ini di negara-negara maju, 1 dari 3 orang menderita kanker pada beberapa tahap kehidupan mereka. Di negara berkembang lebih tinggi kejadiannya. Di seluruh dunia, kanker masih merupakan penyebab kematian nomor satu, diikuti oleh serangan jantung, dan stroke diurutan ketiga.

Ada gelombang besar kanker pada orang usia 50-75 tahun, ini karena mereka memiliki “waktu ekstra” bagi kanker untuk tumbuh, disebabkan banyak faktor. Pada usia 50-75 thn ini, manusia lebih mungkin terserang kanker dibanding periode usia lain. Hidup manusia yang makin panjang adalah alasan mengapa sekarang kanker begitu umum terjadi, dibanding orang-orang Kroasia 7.300 tahun lalu misalnya. 7.300 tahun lalu rata-rata harapan hidup orang-orang Kroasia hanya 36 tahun, mereka meninggal sebelum kanker punya kesempatan membunuh mereka.

Yang membuat saya risih adalah iklan yang “berjualan” takhayul pengobatan segala penyakit termasuk kanker.

Ricard Nixon, saat menjabat sebagai presiden AS berinisiatif menghapus proyek Apollo, dan mengalihkan dana untuk riset melawan penyakit-penyakit kanker. Toh sampai saat ini harapan Richard Nixon untuk memerangi kanker makin menemukan banyak tantangan, justru karena kita tahu lebih banyak.

Sekali lagi, kanker bukanlah penyakit tunggal, tapi merupakan sebutan untuk ribuan penyakit (masing-masing spesifik) yang dimasukkan dalam kelompok ini.

Ada beberapa alasan mengapa saya ‘mual’ melihat para penjual tahayul obat kanker di tv atau membacanya baik di majalah atau di web.

Pertama, para penjual hoax itu dengan konyol mengklaim punya obat kanker, padahal kanker bukan satu penyakit, tapi ratusan jenis! Ada lebih dari 100 penyakit terpisah yang muncul dengan nama kanker, seperti kanker paru, kanker prostat, kanker otak, kanker pankres, kanker payudara dsb. Dan, setiap kanker punya sub-tipe, misal: kanker paru-paru meliputi kanker sel kecil, kanker sel skuamosa, kanker sel besar, dan adenokarsinoma. Mengatakan bahwa kita punya obat kanker sama dengan mengatakan kita punya obat untuk semua penyakit menular mencakup AIDS, ebola, flu biasa dll.

Alasan kedua, dengan prediksi pengobatan yang begitu nekat, menunjukkan penjual tahayul obat kanker benar-benar tidak tahu masalahnya.

Masing-masing ragam jenis kanker punya sekumpulan penyebab sendiri-sendiri, cara penanganan, dan sejarah alaminya masing-masing. Tidak bisa satu obat untuk semua! Terlepas dari apa yang penjual hoax itu katakan, obat untuk satu tipe kanker tidak bisa untuk mengobati kanker tipe yang lainnya. Klaim-klaim nekat penjual hoax obat kanker semacam ini mengarah pada masalah ketiga, ini merupakan masalah utama yang jauh lebih besar.

Masalah ketiga: sejauh ini tak ada diantara kita yang cukup paham tentang kanker untuk sampai pada kesimpulan dapat benar-benar mengobatinya.

Kebanyakan obat kanker kita sekarang mirip pertanian primitif: tebang-bakar. Kita ‘menebang’ kanker dengan pisau bedah menghilangkan sebanyak mungkin. Kemudian kita ‘bakar’ jaringan kanker yang tersisa dengan kemoterapi atau radiasi, atau dengan kombinasi keduanya. Tapi justru jurus tebang-bakar kanker ini yang telah teruji secara klinis menyelamatkan banyak nyawa. Yang lain hanya sebatas klaim.

Setiap perkembangan baru dalam pengobatan kanker perlahan-lahan meningkatkan prosentase orang yang bisa bertahan hidup dalam waktu tertentu. Misalnya, dengan modalitas terapi lengkap (operasi, kemoterapi, radiasi) kemungkinan bisa bertahan hidup selama 5 tahun berapa prosen? Itu yang biasa disebut sebagai ‘five year survival rate rasio’ (bertahan hidup lima tahun) setelah mendapat terapi.

Memang, ada kanker sub-tipe tertentu yang sekarang 100% dapat tersembuhkan, seperti Pyelocityc Astrocitoma (kanker otak). Tapi bisa dihitung jari.

Bagaimanapun juga, seiring dengan revolusi genetis dan kita mulai memahami lebih banyak tentang DNA, kita makin dekat dengan penyembuhan kanker sesungguhnya. Harapan kita yang terbesar untuk melawan kanker adalah rekayasa genetika. Bukan obat-obat tidak jelas.

Selasa, 14 Mei 2013

Budaya Orang Jepang - Membungkuk



Jika dilihat sekilas, Jepang adalah negara yang paling sopan penduduknya. Kenapa? Karena mereka paling sering membungkuk. Entah itu meminta maaf, berkenalan, bertamu di rumah orang, mengatakan permisi, bahkan sampai berbicara di telepon pun orang jepang sampai membungkuk sedikit (padahal orang yang berbicara dengannya tidak bisa melihat dia).

Description: Budaya Orang Jepang: Membungkuk

Membungkuk (お辞儀, ojigi) 

adalah sebuah keharusan. Tradisi yang sudah harus diajarkan kepada anak-anak sejak balita. Ada beberapa jenis cara membungkuk, mari kita pelajari satu per satu...

1. Mengangguk Pelan, 5 Derajat:

Ini hanya anggukan kecil kepala. Cara anggukan ini lebih ditujukan jika kita bertemu dengan teman lama, tetangga, atau keluarga dekat. Oh ya, kalau kita orang yang berpangkat tinggi (seperti Perdana Menteri atau Boss Yakuza), kita juga bisa mengangguk pelan seperti ini kepada orang-orang yang membungkuk ke kita. Ini artinya orang lain-lah yang harus lebih menghormati kita, kita cukup mengangguk pelan saja untuk menerima penghormatannya.

2. Membungkuk Salam (Eshaku / 会釈), 15 Derajat:
Cara membungkuk ini sedikit lebih formal. Digunakan untuk memberi salam kepada orang-orang yang sudah kita kenal di kantor atau kepada orang-orang yang kita tahu tapi tidak terlalu kenal.

3. Membungkuk Hormat (Keirei / 敬礼), 30 derajat:
Ini adalah cara membungkuk yang sangat formal. Digunakan untuk menunjukan rasa hormat kita kepada boss di kantor, kepada orang-orang yang jabatannya lebih tinggi atau kepada mereka yang jauh lebih tua.

4. Membungkuk Hormat Tertinggi (Sai-keirei / 最敬礼), 45 derajat:
Ini adalah cara membungkuk yang mempunyai arti sangat dalam. Ini adalah cara kita menunjukkan rasa bersalah kita yang sangat dalam. Ini adalah cara kita meminta maaf kalau kita melakukan kesalahan besar. Atau bisa juga digunakan untuk memberikan hormat kepada orang-orang yang sangat tinggi jabatan dan status sosialnya, seperti Kaisar Jepang misalnya.

5. Membungkuk Berlutut:

Kita tidak akan terlalu sering melihat orang membungkuk seperti ini di muka umum, karena cara membungkuk seperti ini adalah cara membungkuk yang amat sangat dalam artinya. Orang akan berlutut seperti ini jika dia telah melakukan kesalahan fatal, seperti kesalahan yang mengakibatkan kematian orang lain. Ini juga cara orang-orang menghormati Kaisar di jaman dulu.

Description: jepang


Intinya, semakin kita menghormati orang tersebut, semakin dalam bungkukan kita. Semakin besar perasaan bersalah kita kepada seseorang, semakin dalam pula bungkukan kita. Orang Jepang memang dikenal paling sering meminta maaf.

Mungkin karena meminta maaf berarti mengakui kegagalan sendiri atau mengaku bersalah, kita tampak enggan untuk meminta maaf sebelum terbukti siapa yang melakukan kesalahan. Tapi di Jepang, kata "egoisme" tidak ada tempat untuk berkembang. Di Jepang, meminta maaf dianggap sebagai kewajiban, meskipun belum tentu kita yang salah. Permintaan maaf menunjukkan bahwa seseorang rela bertanggung jawab dan menghindari menyalahkan orang lain.

Semakin tinggi jabatan seseorang, maka dia harus semakin berani meminta maaf jika dia atau anak buahnya melakukan kesalahan. Makanya tidak heran jika banyak pejabat pemerintahan, seperti walikota, gubernur, menteri dan perdana menteri sekalipun yang membungkuk meminta maaf kepada publik dan akhirnya memilih mengundurkan diri daripada malu dibicarakan orang -- sesuatu yang amat sangat jarang kita lihat di Indonesia. Tapi kemaren saya melihat Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Mohammad Nuh berulangkali menyampaikan permintaan maaf kepada masyarakat didepan media massa karena Ujian Nasional SLTA tidak berjalan sesuai rencana. Sikap yang baik dan terpuji.
Membungkuk = Ojigi / お辞儀

Orang Jepang & Hadiah (2)


Saya termasuk suka menerima hadiah atau oleh-oleh. Boleh dong, kan saya orang Indonesia juga (LOL). Saya punya beberapa cerita menarik soal menerima hadiah dari orang Jepang. Sewaktu masih bertugas di proyek PIM-1, saya sering dibawakan hadiah oleh teman-teman Jepang (TEC) sekembali mereka libur mudik. Lalu diawal masa operasi sesekali saya dibawain hadiah oleh Mr. Matsuoka (Djawa Bussan) kalau berkunjung ke Lhokseumawe. Biasanya berupa barang, ukuran kecil tapi unik. Harganya tidak mahal, tapi jarang ditemukan di Indonesia (waktu itu). Pernah saya dibawakan alat pengusir nyamuk ukuran pena. Berguna untuk berkemah dan bermanfaat karena di Lhokseumawe nyamuk kan mayoritas.

Sewaktu bertugas di kantor PIM Tokyo, seringkali vendor yang datang berkunjung membawa oleh-oleh. Tak kalah uniknya. Pernah saya dibawakan beras 1 kg hasil pertanian daerah tertentu (saya lupa namanya), daerah lumbung padi dan berasnya terkenal paling enak. (Barangkali seperti “beras solok” kalau di sumatera barat, yang karena saking nikmatnya tidak kelihatan mertua lewat …. LOL). Pernah juga dibawakan kacang kulit. Tapi paling sering mereka membawakan kue-kue tradisional.

Seperti yang diceritakan Pak Ilyas, di Tokyo banyak toko menjual aneka kue tradisional Jepang. Karena memang disiapkan untuk hadiah, kemasan nya dibuat bagus, menyebabkan harga menjadi mahal. Itu sebabnya saya tak pernah membeli kue-kue itu dengan duit dari kantong sendiri. Mahal dan rasanya tak istimewa banget. Tak sebanding antara rasa dan harga. Apalagi kalau kalkulator konversi mata uang ke rupiah di “on” kan (LOL).

Mereka juga suka memberi hadiah barang kerajinan setempat. Seringkali saya bingung digunakan untuk apa. Lalu mudahnya, ketika pulang cuti ke Indonesia saya jadikan oleh-oleh buat teman dekat atau saudara. Saya yakin sebagian mereka juga bingung mau diapain (LOL). Tapi selalu ada pengalaman menarik disana. Suatu hari saya mendapat hadiah bantal terbuat dari kayu. Ternyata digunakan oleh orang Jepang (tradisional) sebagai bantal untuk tidur. Setelah saya coba dirumah, sama sekali tidak nyaman dipakai tidur. Untung saya tak bingung terlalu lama untuk pemanfaatannya. Seorang keluarga isteri saya di Jakarta mengirim pesan minta dibawakan bantal “kayu” Jepang. Klop!. Rupanya dia mendapat info bahwa menggunakan bantal kayu tersebut baik untuk kesehatan. Saya lupa menanyakan apa manfaatnya dan masih misteri hingga kini karena ybs sudah meninggal dunia. Mungkin nanti kalau penasaran saya akan cari jawabannya. Om google?

Orang Jepang & Hadiah


Orang Jepang suka memberi. Tapi satu hal yang seringkali tak kita sadari, mereka tak terlalu suka menerima. Tidak seperti orang kita yang suka menerima hadiah, orang Jepang menganggap menerima pemberian itu sebagai hutang dan karenanya harus di bayar agar impas. 

Hal ini disadari oleh sebagian teman-teman eks traines PIM angkatan-1 ketika mendapat pelatihan selama 3 bulan di Jepang awal tahun 1983. Kalau ketemu cewek cakep di perjalanan (train, bus), kami mencari kesempatan berkenalan sambil kemudian memberi hadiah. Hadiahnya tergantung stock waktu itu yang seringkali sudah dipersiapkan sebelumnya. Saya pernah memberi buah apel, satu buah saja. Si cewek kelabakan menerimanya karena kurang sopan jika menolak pemberian. Mereka terbungkuk-bungkuk berterima kasih dan kemudian sibuk mencari sesuatu didalam tasnya untuk membalas pemberian kita agar impas. Seorang teman pernah menerima balasan kalung perhiasan yang sedang dipakai si cewek. Kalau dipikir sekarang kasihan juga. Tapi waktu itu kami masih muda dan sika iseng.

Memberi hadiah bagi sesama orang Jepang tidak dilakukan sembarangan. Terukur. Sama seperti cara mereka membungkuk memberi hormat atau meminta maaf. Terukur dan ada tingkatannya. Tapi mereka maklum kalau kita melakukannya tidak sesuai ukuran mereka. Kitakan “GAIJIN” (orang asing). Mengenai orang kita yang menganggap menerima pemberian sebagai hal biasa, tanpa merasa berhutang setelahnya, mungkin telah menjadi penyebab suburnya perilaku korupsi atau minimal penerima gratifikasi di negeri ini.

Meteor & Intan


Beberapa waktu lalu menonton pembahasan tentang meteor di TV. Katanya kepunahan dinasaurus sekian ribu/ juta tahun lalu disebabkan karena tumbukan meteor ukuran besar terhadap bumi. Debu yang beterbangan karena tubrukan itu menghalangi caya matahari dalam jangka waktu lama. Akibatnya bumi kembali ke zaman es dan sebagian besar kehidupan di bumi punah. Sekaligus mengakhiri zaman dinosaurus yang sebelumnya mendominasi bumi.

Pada kesempatan lain saya pernah membaca bahwa meteor besar pernah jatuh ke Bumi, 30 Juni 1908 di Tunguska, Siberia. Tidak secara telak menghantam bumi, tapi meledak di udara. Bicara soal meteorit - kawah Popigai di Siberia saat pecahan meteor menghantam bumi, prosesnya menciptakan trilyunan karat intan. Trilyunan karat intan ini kemudian terserak dan berpencar di Siberia, dan membuat Russia menjadi salah satu negara penghasil intan terbanyak di dunia.

Meteorit terbesar yang benar-benar menghantam bumi: Vredefort Crater di Afrika Selatan. Jatuh 2 Milyar tahun lalu. Meteorit di Afrika Selatan tidak menghasilkan intan. Intan yang ada di Afrika Selatan berasal dari proses geologis. Intan sebenarnya jadi mahal hanya karena persepsi. Dalam bentuk mentah dan volume besar, intan tidak punya pasar yang stabil.

Bau Kentut


Masih tentang BAU, tentu kurang afdol kalau tak membahas tentang Kentut.

Penyebab kentut: udara yang tertelan, makan terburu-buru, makan tanpa dikunyah, minum soft drink, jenis makanan. Orang yang makannya tergesa-gesa kadar udara dalam perut lebih banyak, hingga sering kentut. Selain itu, bakteri serta reaksi kimia antara asam perut dan cairan usus menghasilkan metana dan hidrogen. Makin lama menahan kentut, makin besar proporsi nitrogen, karena gas-gas lain terabsorbsi oleh darah melalui dinding usus.

Bau kentut karena kandungan hidrogen sulfida dan merkaptan. Kedua senyawa ini mengandung sulphur. Telur dan daging punya peran besar dalam memproduksi bau busuk kentut. Seimbangkan makanan, jangan daging melulu. Kacang-kacangan berperan dalam memproduksi volume kentut, bukan dalam kebusukannya.

Kentut berbunyi karena ada vibrasi lubang anus. Kerasnya bunyi tergantung kecepatan gas dan diameter lubang anus anda. Sesaat setelah meninggalpun orang masih bisa kentut. Makanya nggak usah malu kalau sering kentut. Kentut itu sehat, sesungguhnya barangsiapa menista orang yang kentut, ia telah melanggar hak asasi manusia.

Planet Venus sudah banyak mengandung sulfur di lapisan udaranya, jadi kentut di sanapun tidak ada pengaruhnya.

Jangan mendorong kentut terlalu cepat, agar ia tidak keluar bersama benda padat atau cair lainnya. Selow aja ya. Wanita lebih sering menahan kentut dibanding pria. Sebenarnya ini tidak sehat. Ada yang bilang laki-laki lebih sering kentut dibanding wanita, sebenarnya tidak. Wanita lebih jaga image. Fakta terakhir soal kentut: cewek secakep apapun tetep aja kentutnya tidak wangi.

Bau & Warna - Beda Lelaki dan Perempuan


Tidak ada perbedaan yang berarti antara bau ketiak laki-laki dan perempuan. Perbedaannya lebih kepada sugesti. Laki dan perempuan berbeda sensitivitas penciuman. Selain lebih sensitif terhadap bau; perempuan juga lebih sensitif terhadap warna. Sebabnya karena sel kerucut (cone) di retina perempuan lebih banyak daripada laki-laki. Karena kekurangan sel kerucut di retina mata inilah, laki-laki menangkap lebih sedikit warna dan gradasinya. Warna berdekatan akan dianggap sama.

Kata isteri saya, percuma argue soal warna dengan laki-laki. Dia bilang warnanya biru tosca, saya malah bilang itu warna hijau. Siapa yang buta warna? Dua-duanya, saya dan isteri jelas tidak buta warna. Tapi buta warna paling mungkin dialami laki-laki, bawaan dari kromosom ibu. Kejadian perempuan buta warna sangat langka.

Kalau perempuan lebih unggul melihat warna, lalu laki-laki lebih hebat dalam melihat apa? Ternyata jago melihat yang remang-remang. Mengapa yang remang-remang? Karena retina laki-laki punya lebih banyak sel batang (rod). Sel batang lebih sensitif cahaya daripada warna. Sel kerucut pria lebih sedikit; dikompensasikan oleh sel batang yang lebih banyak.

Itu sebabnya ketika laki-laki ditanya warna lipstik baru bagus atau tidak suka bingung karena dianggap sama saja. Saya sendiri juga tidak mengerti kenapa istri punya lipstick bermacam-macam, padahal semua mirip-mirip saja merahnya. Tapi kenapa ya kalau laki-laki "feminin" kadang justru lebih mengetahui range warna lebih baik daripada perempuan? Seperti kebanyakan perancang busana terkenal adalah kaum pria “feminim.” Beda sirkuit otak kayaknya.

Laki-laki juga lebih unggul dalam masalah jarak dan ruang. Itu sebabnya mengapa laki-laki lebih mudah parkir mobil dibanding perempuan. Sebenarnya lebih pada orientasi ruang; jadi bukan sekadar jarak. Otak pria lebih baik menangkap orientasi ruang, warisan genetik. Perbedaan fitur pria dan wanita itu berasal dari warisan genetika ribuan generasi. Pria beradaptasi berburu, wanita menyiapkan makanan.

Binatang Paling Bau


Binatang paling bau itu Zorilla (Ictonyx striatus), sudah dinobatkan oleh Guinness Book of Records. Skunk adalah binatang sejenis Zorilla yang juga dianggap paling bau, oleh sesama binatang saja dia dijauhi. Zorilla dan Skunk memang masih berkerabat. Kalau Skunk hidupnya di benua Amerika, Zorilla hidupnya di Afrika. Zorilla sekeluarga dengan musang. Karnivora kecil. Saudara jauh Skunk/ Sigung. Apakah sudah ada satuan untuk mengukur paling bau? Ternyata tidak ada. Biasanya diukur berdasarkan daya tahan manusia/mahluk normal.

Dari foto Skunk dibawah ini nggak nyangka kalau mereka ternyata bau sekali…hehe..


Description: https://pbs.twimg.com/media/BHds3GcCAAEe_pu.jpg:large

Sang Pengembara Padang Pasir


Di padang pasir yang panas dan gersang, kita masih bisa menemui kehidupan. Bukan hanya tumbuhan kaktus dan unta juga ular gurun. Kita juga bisa menemui Suku Bedouin, sang pengembara padang pasir.

Rumah Bisa di Lipat

Suku Bedouin adalah suku pengembara di gurun pasir yang terbentak di jazirah Arab. Mereka hidup nomaden (berpindah-pindah) sambil mengembalakan domba dan kambing. Mereka tidak mempunyai tempat tinggal tetap. Rumah hanya berbentuk tenda yang terbuat dari pintalan bulu kambing yang ringan, mudah dipasang, mudah dilipat, dan mudah dibawa kemana-mana. Asyik tuh!

Suku Bedouin biasa memasang tenda menghadap ke arah selatan atau timur. Setiap tamu harus masuk dari depan tenda (ya iyalah, klo dari belakang namanya pembantu! Wakakkakakka...) Ruangan dalam tenda, dipisahkan oleh gata (dinding penyekat dekorasi).

"Mobil" Padang Pasir

Kendaraan untuk Suku Bedouin berpindah-pindah adalah unta! Unta sangat sesuai untuk hidup Suku Bedouin. Sanggup untuk hidup di padang pasir dan sanggup juga untuk membawa barang-barang mereka.

Kharouf yang Lezat

Suku Bedouin adalah suku yang ramah dan sangat menghormati para tamu. Jika ada tamu yang datang ke tenda akan dihidangkan makanan khas Suku Bedouin adalah... kharouf!!! Kharouf adalah daging kambing atau unta panggang. Menurut tradisi Bedouin, cara mereka menghormati tamu adalah dengan memotong unta, memasaknya dan menyajikannya pada tamu.

Untuk makanan sehari-hari, Suku Bedouin makan roti dan susu juga kurma. Kurma sebagai makanan penutup. Suku Bedouin suka membuat yougurt dan mentega dari susu kambing dan unta. Sesekali juga memasak roti di pasir. Wow.. Pasir panas bisa untuk masak juga! Teh kental khas gurun adalah minuman favorit mereka.

Jubah Anti Panas dan Dingin

Tinggal di gurun? Susah kalee! Pada siang hari suhu udara sampai 50 derajat celcius dan malam hari dingin banget!!! Suhu ekstrem seperti tersebut, orang gurun harus memakai jubah panjang. Bahannya harus ringan dan berwarna terang. Pakaian mereka sangat longgar bisa memungkinkan terjadinya pertukaran udara.

Tak Pernah Tersesat

Dalam perjalanan, Suku Bedouin tidak pernah tersesat. Mau tahu rahasianya? Rahasianya.. di siang hari, matahari sebagai petunjuk arah. Jika bertemu bukit batu, mereka membuat tumpukan batu. Bayangannya, dapat menunjukan arah.

Di malam hari, mereka mencari bintang di langit. Terutama rasi bintang berwujub beruang atau Ursa Mayor. Jika ditarik lurus, dua bintang paling terang menunjukan arah utara. Hmm, selain berani, Suku Bedouin cerdik juga, bukan?

Negara Diatur Oleh Buruh


Gejala negara mulai diatur oleh kaum buruh juga sudah terlihat di Indonesia: Presiden Konfederasi Serikat Pekerja Indonesia (KSPI) Said Iqbal menginginkan upah buruh naik 30% setiap tahunnya karena pertumbuhan ekonomi yang juga meningkat. 

KSPI ini bisa berhitung nggak ya? Dengan kenaikan upah 30%/ tahun - maka dalam 10 tahun UMR Jakarta akan jadi Rp. 30 Juta/ bulan dan dalam 20 tahun Rp. 418 Juta/ bulan.

Sekarang mari berbicara dengan hasil kajian dan data dari World Bank (WB) dan SMERU Research Institute.

Setiap kenaikan 10% UMR kurangi lapangan kerja 1% (WB) atau 2% (SMERU Research Insitute). KPSI mendesak naik 30% tiap tahun, berarti lapangan kerja turun 3-6% (3-6 juta orang).

Paling terpukul dengan kenaikan UMR adalah Tenaga Kerja Perempuan dan Tenaga Kerja Muda. Setiap kenaikan UMR 10% turunkan lapangan kerja 3% (SMERU)

Paling diuntungkan kenaikan UMR adalah pencari kerja kerah putih. Untuk setiap kenaikan UMR 10% meningkatkan kesempatan kerja kerah putih 1% (SMERU).

Sementara kalau dilihat dari pertunbuhan ekonomi, setiap tumbuh 1% hanya ciptakan lapangan kerja 350 ribu (BAPPENAS). Jadi pertumbuhan 6% hanya ciptakan lapangan kerja sekitar 2 juta orang.

Mungkin pola pikir selama ini yang perlu diubah. Kenapa beban untuk meningkatkan kesejahteraan buruh harus diletakkan dipundak mereka yang ciptakan lapangan kerja?

Sistem penggajian yang ideal negosiasi kompetitif. Pekerja bagus berhak dapat bayaran bagus. Jadi walau jabatan sama, tapi kinerja beda, gajinya juga berbeda. Disebut Merit System. Berdasarkan performa.

Sofjan Wanandi Tolak Keinginan Buruh Upah Dinaikkan 30% Tiap Tahun: http://finance.detik.com/read/2013/04/09/140513/2215480/1036/sofjan-wanandi-tolak-keinginan-buruh-upah-dinaikkan-30-tiap-tahun

Margaret Tatcher - Perang Malvinas


Dimasa pemerintahan Margaret Tatcher terjadi perang Malvinas (Falkland) antara Inggris dengan Argentina. Disini Inggris kembali menunjukan kedigjayaan Angkatan Perangnya selama ratusan tahun sebelumnya. Kepulauan Malvinas yang terletak jauh dari daratan Inggris berhasil direbut kembali dari Argentina.

Perang Malvinas justru harus dilihat dari masalah ekonomi Argentina. Agar tetap populis, para Jenderal Argentina cari masalah. Kita harus ingat bahwa, Argentina lah yang duluan menduduki Falkland dan Port Stanley. Mereka menumpang "nasionalisme." Tahun 1980-an merupakan dekade yang hilang di Amerika Latin. Brazil dan Argentina mengalami hyperinflasi, ekonomi morat-marit. Maka mereka cari kambing hitam. Para Jenderal Argentina itu mengalihkan perhatian publik dari kemerosotan ekonomi mereka. Setelah kalah, junta militernya kolaps.

Mirip dengan yang terjadi di Korea Utara selama ini. Perekonomian Korut amburadul, pertanian gagal dan rakyat kelaparan. Mereka harus hidup dari belas kasihan negara lain. Untuk mengalihkan perhatian rakyat yang lapar, mereka perlu menciptakan perang. Diperlukan musuh bersama. Selama ini ancaman perang serta gertakan roket dan senjata nuklir selalu dipakai untuk menakut-nakuti dunia internasional. Pilihannya: perang atau pangan. Mirip ancaman preman. 

Saya perkirakan hal yang sama juga tengah terjadi di daerah tertentu di tanah air. Perekonomian setempat memburuk, rakyat tak punya pekerjaan dan sebentar lagi marah karena lapar. Begitu pula para mantan aggota separatis, mereka kini gelisah dan perlu ditenangkan. Perlu pengalihan perhatian. Pesan yang disampaikan juga sama: “berontak atau makanan.” Di negara-negara tirani/ diktator, pengalihan isu selalu berupa ancaman perang. Karena hanya ini cara yang mereka kuasai: “War for food”. 

Margareth Thatcher - Privatisasi BUMN


Perusahaan yang diprivatisasi Thatcher: British Telecom, British Petroleum, British Airways, British Aerospace, British Steel, British Railway, dll. Kok Inggris berani memprivatisasi perusahaan-perusahaan besar? Semata-mata agar mereka beroperasi efisien, mencetak laba, dan berkontribusi pajak. Selain perusahaan-perusahaan besar tadi, Inggris juga memprivatisasi perusahaan air minum, listrik, dan bahkan penjara. Semua demi efisiensi ekonomi. 

Cara pandang privatisasi ini yang sering dikelirukan orang. Contoh soal Privatisasi Indosat. Memang langkah itu sangat perlu. Sebelum Privatisasi, keuangan Indosat sempat babak belur. Pendapatan dan laba jeblok. Terbitkan Bonds tidak laku. Dianggap berisiko tinggi. Setelah saham mayoritas dilepas: Pemerintah dapat duit. Indosat bisa merestrukturisasi diri dan mencetak laba. Penerimaan pajak jadi naik.

Dan itu semua bisa terjadi walau biaya komunikasi turun karena kompetisi antar telco. Bila masih dipegang pemerintah? Ya pasti ambrol. Walau sekarang kondisi Indosat mulai babak belur lagi karena persaingan usaha dan kurang kompetitif, kondisinya masih lebih parah dulu. Karena bahkan Indosat sempat tidak sanggup bayar pajak yang dibebankan pasca transaksi silang.

Hanya saja, problem utama privatisasi BUMN di sini adalah potensi penyimpangan yang terjadi pada proses pelaksanaannya yang kurangak transparan dan sarat KKN.

Dulu sebelum privatisasi, Garuda sering sekali dimintai tiket gratis oleh pejabat dan birokrat. Mereka juga minta jadi supplier ini-itu. Maka jangan heran kalau dulu Garuda dulu sempat punya pesawat dari Boeing, Airbus, McDonnell Douglas, dan Fokker. Bagaimana bisa efisien? Dengan merk pesawat sebanyak itu dan berbagai supplier berbeda-beda; jelas Garuda sulit bisa untung. Ongkos operasionalnya tinggi.

Walaupun tidak sempurna, PT. Telkom jauh lebih baik pasca privatisasi. Sebelum privatisasi, keluarga Cendana dan kroni beramai-ramai menjarah Telkom lewat berbagai proyek yang tidak masuk akal. Kenapa? Karena BUMN. Setelah Telkom diprivatisasi, maka seluruh laporan keuangan harus dilaporkan. Lebih transparan, jadi profesional dan karyawan bisa lebih betah kerja.

Ada yang berpendapat, di saat pasar sangat liberal, harapannya BUMN yang bisa menormalisasi pasar. Kenyataannya, BUMN justru senangnya monopoli dan anti kompetisi. Jadi, bila kita berharap pasar akan jadi normal karena keberadaan BUMN, justru yang terjadi seringkali sebaliknya. Tentu saja tak seluruh BUMN mesti di tiadakan. BUMN energi, listrik dan pupuk misalnya, masih perlu pengkajian lebih lanjut karena menyangkut kepentingan masyarakat banyak, politik dan faktor subsidi pemerintah yang dominan. Yang penting adalah market structure-nya mampu berkompetisi. Dan kompetisi hanya akan lebih efektif bila pemerintah berani mendorong BUMN bersaing. Tidak diberi fasilitas khusus.

Margaret Thatcher - The Iron Lady


Margaret Thatcher mantan Perdana Menteri Inggris yang terkenal itu meninggal dunia bulan lalu. Rakyat Inggris berkabung atas kepergian salah seorang pemimpin besarnya itu. Thatcher dikenal sebagai: Iron Lady” karena kekerasan sikapnya. Thatcher pernah mengembalikan kejayaan Inggris dibidang politik (Peperangan melawan Argentina di Falkland/ Malvinas) dan dari keterpurukan ekonomi. 

Inggris pernah harus ditolong IMF pada tahun 1976. Nilai talangan terbesar sepanjang masa saat itu. Dan pada keadaan ekonomi hancur seperti itu - buruh tambang batu bara mengadakan mogok nasional, yang melumpuhkan ekonomi Inggris. Pada situasi mogok nasional itu Inggris kerap mengalami pemadaman listrik. Ekonomi menuju kehancuran dan pengangguran meningkat.

Pilihan yang harus dihadapi Perdana Menteri Inggris pada waktu itu dilematis. Pilihan ikut saja pada tuntutan buruh tambang batu bara menyebabkan perekonomian makin terpuruk. Tidak diikuti maka pemerintah harus menghadapi demonstrasi buruh dimana-mana. Kondisi Pemerintah-Buruh mirip di Indonesia saat ini.

Serikat Buruh Tambang Batu Bara - saat itu adalah salah satu serikat buruh terkuat di Inggris, dan mereka menyandera seluruh negeri. Dan sangat jelas, pendekatan Partai Buruh saat itu - terlampau lunak, terutama dalam menghadapi ekonomi Inggris yang nyungsep. Namanya juga Partai Buruh; konstituennya buruh dan serikat buruh. Maka ketika pengangguran meroket; partai ini dianggap gagal. Konsekuensinya kalah pada pemilu berikutnya.

Dari kekalahan Partai Buruh inilah Partai Konservatif mengambil alih. Siapa yang jadi Perdana Menteri? Margaret Thatcher. Dan yang pertama diurusi tentunya Serikat Buruh yang jadi biang gara-gara. Penyelamatan ekonomi harus jadi program prioritas. Pendekatan mengedepankan penyelamatan ekonomi ini yang membuat Margaret Thatcher beroleh julukan: Iron Lady - dari Menhan Uni Soviet. Ia disebut Iron Lady karena berpendirian bahwa ekonomi lebih penting daripada dominasi militer. Mengritik Uni Soviet. Dan ternyata kemudian Thatcher benar. Ekspansi militer Soviet dan budget yang berantakan lah yang membuat Uni Soviet bubar.

Di kemudian waktu, julukan "Wanita Besi" ini yang melekat saat Thatcher secara sistematis melumpuhkan Serikat Buruh Tambang Batu Bara. Selain melumpuhkan serikat buruh batu bara; Thatcher juga melepas banyak perusahaan yang pasca PD II dimiliki oleh Pemerintah Inggris.

Apa saja perusahaan yang dilepas pemerintah Thatcher ke publik? British Petroleum, British Aerospace, British Airways, British Steel, British Raiway, Pabrik Jaguar, dll. Intinya: selain pemerintah dapat duit dari penjualan perusahaan tersebut; juga ada insentif agar perusahaan mencetak laba dan hasilkan pajak. Dan sekarang terasa masuk akal: buat apa sih negara punya pabrik mobil? perusahaan penerbangan? Buat apa punya perusahaan yang merugi? Dan untuk setiap perusahaan yang mencetak laba - akan ada lapangan kerja baru, produk baru dan pasar baru. Ekonomi akan berkembang.

Program privatisasi ini yang kemudian meluas ke berbagai negara: Intinya? Efisiensi ekonomi. Tidak ada lagi perlakukan khusus pada BUMN. BUMN tidak lagi "dilindungi" biarpun merugi. Karena sudah jadi milik publik, mereka pun harus berkompetisi. Tidak lagi jadi beban negara. Dari restrukturisasi ekonomi inilah ekonomi Inggris dapat kembali pulih, dan bahkan sampai Partai Buruh pun mengubah kebijakan ekonominya.

Partai Buruh pendukung penyatuan Inggris dengan Uni Eropa. Partai Konservatif (terutama Thatcher) penentang kerasnya. Dan bila kita melihat bagaimana ruwetnya masalah Ekonomi Uni Eropa. Maka langkah Thatcher soal Uni Eropa juga terbukti benar.

Thatcher kemudian tersingkir pasca kemelut internal partai Konservatif. Tapi yang unik: Partai Buruh Inggris ikut berubah platform ekonomi. Saat Tony Blair jadi PM, Partai Buruh menyebut diri "New Labour" - tidak anti privatisasi dan percaya mekanisme pasar. Ini warisan Thatcher. Jadi, keistimewaan Thatcher justru pada kemampuannya membuat lawan politiknya sekalipun mengadopsi garis kebijakannya. "New Labour is Mrs. Thatcher without Handbag" - Prof. Anthony Giddens.

Manakah yang lebih “Iron Lady” antara Thatcher atau Merkel (Kanselir Jerman sekarang)?. Jelas Thatcher. Masalah yang dihadapi Thatcher waktu itu jauh lebih kompleks.

Untuk dapat gambaran lebih jelas tentang Thatcherism, bisa baca di buku "Commanding Height"-nya Daniel Yergin & Joseph Stanislaw. Bagi yang malas baca buku, bisa juga nonton Video "Commanding Heights" di alamat ini: http://www.pbs.org/wgbh/commandingheights/hi/index.html

Kisah Tentang Pajak & Piramid


Catatan pertama tentang keberadaan dan pemungutan pajak adalah di masa Dinasti Pertama Mesir Kuno (3000-2800 SM).

Uniknya, Mesir Kuno juga yang pertama memperkenalkan pajak bersifat variabel, yaitu berdasarkan tinggi air Sungai Nil. Semakin tinggi air sungai Nil, semakin tinggi pungutan pajak, karena tanah subur makin luas dan panen meningkat, dan sebaliknya.

Lewat pajak inilah para Firaun menggaji para pendeta (yang merangkap ilmuwan), sehingga peradaban Mesir Kuno jadi maju. Para pendeta inilah yang mengamati Bintang Sirius dan menyusun kalender. Kalender yang presisi menunjukkan waktu tanam paling tepat. Orang Mesir mulai menanam saat Banjir Besar Nil surut. Kapan banjir datang dan surut adalah kunci kemakmuran Mesir via penanaman Gandum.

Di masa lalu pada pemerintahan theocracy, pajak dan derma (termasuk zakat) adalah satu dan tidak dibedakan. Selama ribuan tahun (3000 SM-600 M), Mesir menjadi lumbung gandum dunia. Berkat Kalender Sirius dan Sungai Nil. Stabilitas via kemakmuran. Bagaimana dengan kualitas hidup warga mesir? Tergantung tinggi air Sungai Nil, tapi secara umum sejahtera dibanding peradaban lain sezaman.

Berkat gandum, Mesir pernah menjadi pemilik emas terbanyak di dunia, tanpa memiliki satupun tambang emas. Gandum ditukar emas.

Apa yang dilakukan orang Mesir saat Sungai Nil banjir? Nganggur? Tidak. Firaun menggaji mereka membangun Piramida. Semua piramida dibangun oleh pekerja upahan, warga Mesir. Bukan oleh budak apalagi Alien. Gaji buruh Mesir dibayar dalam bentuk gandum. Di masa itu gandum, emas dam perak adalah alat tukar.

Memang ada yang berpendapat bahwa pembangunan piramid dilakukan oleh budak, karena konsep labor (bukan individu) dihargai alat tukar baru ada setelah kapitalisme. Selama ini anggapan budak itu adalah Bani Israel seperti yang ada dalam film. Anggapan yang keliru. Orang Israel menjadi budak pembuat bata di Delta Nil, bukan membuat Piramid. Tapi Piramid memang mahal sekali. Cuma ada sekitar 140 piramid. Ada faraoh yang bangkrut gara-gara proyek piramid. Buruhnya jadi mogok.

Pilih Obat Paten atau Generik?


Tulisan ini bukan saja untuk masyarakat yang awam tentang dunia kesehatan. Tapi juga untuk kalangan dokter dan apoteker. 

Mengapa demikian? Ternyata bukan saja masyarakat awam saja yang meragukan khasiat obat generik. Para dokter sebagai ujung tombak pelayanan kesehatan pun banyak yang meragukan obat generik. Entah karena minimnya informasi yang mereka terima atau karena adanya "kepentingan bisnis" disana. Namun justru dari para dokter inilah kita sering mendapatkan informasi sesat tentang kurangnya khasiat obat generik.

Tidak heran jika kemudian masyarakat awam pun ikut-ikutan latah menganggap obat generik 'kalah kinerja' dibanding obat paten. Benarkah demikian? Yuk, mari kita cari tahu apakah kepercayaan umum itu sekedar 'mitos' atau kenyataan? Atau jangan-jangan telah terjadi disinformasi by design terhadap rendahnya mutu obat generik ini.

Namun sebelumnya kita perlu tahu pengertian obat generik dan obat paten terlebih dahulu.

"Obat paten" adalah obat yg masih dilindungi hak patennya. Biasanya ini jenis obat-obat hasil penemuan baru. Setiap obat baru yang diciptakan berasal dari proses penelitian dan pengujian yang panjang. Butuh investasi besar untuk menemukan suatu jenis obat tertentu. Wajar jika pihak penemu dilindungi hak ciptanya.

Pabrik obat manapun yang ingin memproduksi "obat paten" ini wajib membayar royalty pada pihak penemu. Jadi bisa dipahami disini bahwa "obat paten" memang mahal. Sampai disini tidak ada protes. Wajar. Saat obat paten sudah kadaluarsa masa patennya. Maka obat ini boleh diproduksi oleh pabrik obat manapun.

Persoalannya pengertian "Obat Paten" ini seringkali sengaja dibelokkan/ disalah artikan sendiri oleh para dokter kita. Yang sering disebut "Obat Paten" oleh para dokter kita itu ternyata bukan obat paten seperti penjelasan kami diatas. Yang sering disebut sebagai "Obat Paten" oleh para dokter kita itu tidak lebih dari "Obat Generik Bermerek". Jadi "Obat Generik" yang ada di pasaran itu memang ada dua jenis: "Obat Generik Bermerek" dan "Obat Generik Tak Bermerek".

Jadi di ingatkan kepada konsumen, kritislah menerima pernyataan dokter perihal "Obat Paten." Seringkali mereka sengaja menyalah artikan "Obat Generik Bermerek" sebagai "Obat Paten." Perlu diketahui bahwa "Obat Generik Bermerek" yang disebut obat paten itu selalu ada generiknya. Jadi bisa dicium disini bau-bau tidak sedap mengapa "Obat Generik Bermerek" selalu disebut sebagai "Obat Paten" oleh para dokter kita.

Lalu apa bedanya antara Obat Generik Bermerek (Obat Bermerek) dengan Obat Generik Tanpa Merek (Obat Generik)?

Pada dasarnya Obat Bermerek/ Paten dan Obat Generik memiliki zat aktif yang SAMA! (Kami pakai istilah paten karena sudah jadi pemahaman umum). Misalnya, Obat "Paten" dengan nama Inemicilin adalah obat bermerek yang mengandung zat aktif Amoxicilin, maka obat generiknya bernama Amoxicilin. Artinya kedua jenis obat tersebut "identik". Hanya yang satu memakai nama Inemicilin.

Lalu bagaimana dengan khasiatnya? Sebagaimana yang sudah di ungkap diatas. Obat generik maupun bermerek juga berasal dari obat paten. Obat-obat yang off-paten inilah yang diproduksi sebagai obat generik dan obat bermerek. Jadi jelas sudah sangat teruji. Sebagai obat yang pernah dipasarkan sebagai obat paten (beneran). Obat-obat ini sudah dilakukan uji pra klinis maupun uji klinis. Obat-obat ini juga sama-sama telah dilakukan uji Bio Availabilitas dan Bio Ekuivalensi (Uji BA/BE) terhadap obat yang sama.

Dari penjelasan diatas, jelas sudah bahwa obat paten SAMA PERSIS khasiatnya dengan obat generik. Lalu apa sesungguhnya perbedaan antara obat generik dan obat paten (abal-abal)? Jawabannya: PADA HARGA!

Harga obat generik jauh lebih murah dibanding obat paten. Mengapa bisa begitu? Karena obat generik dikemas secara lebih sederhana, tidak diiklankan, tidak memberi bonus pada dokter yang meresepkannya. Selain itu biaya produksi obat paten disubsidi oleh pemerintah! Selisihnya harganya bisa mencapai 1:10 !

Dengan khasiat yang sama dan harga yang jauh berbeda itu mengapa dokter-dokter kita masih saja berusaha "menutupi" obat generik? Jawabannya tentu kembali kepada "rewards" yang diperoleh para dokter kita dari meresepkan obat paten kepada pasiennya. Bahkan penggantian istilah obat bermerek menjadi obat paten oleh para dokter kita itu sarat nuansa pembodohan.

Bayangkan jika istilah obat paten itu tetap menggunakan nama "Obat Generik Bermerek," kami yakin masyarakat pilih "Generik Tanpa Merek." Sama-sama menggunakan kata "Generik" masyarakat tentu akan berpikir realistis memilih harga yang jauh lebih murah. Dengan khasiat obat yang sama, siapa sih yang terlalu bodoh mengeluarkan uang berkali-kali lipat untuk obat bermerek? Karena kita bukan orang bodoh, maka sejak sekarang kita wajib meminta obat generik pada dokter kita. Karena obat generik adalah program resmi pemerintah, maka dokter tidak boleh menolak pasiennya yang meminta resep obat generik.

Dokter juga tidak boleh melakukan "penyesatan" informasi perihal khasiat obat generik kepada pasiennya atau kepada masyarakat umum. Keberhasilan program kesehatan nasional bergantung pada semua pihak. Dokter yang memahami persoalan hendaknya tidak menutup-nutupi. Masyarakatpun jangan segan-segan bersikap kritis dan menuntut haknya. Tidak ada yang perduli pada kita selain diri kita sendiri.

Simfoni Alam Semesta


Tubuh kita adalah bagian dari alam semesta. Segala sesuatu yang terjadi di alam semesta pada akhirnya mempengaruhi fisiologi tubuh kita.

Ketika Bumi berputar pada porosnya, kita mengalami siklus 24-jam siang dan malam yang kita sebut ritme sirkadian. Ritme ini didasarkan pada perputaran bumi, dan segala sesuatu dalam tubuh kita, adalah bagian dari Bumi, juga berputar dan mengikuti irama Bumi.

Irama pasang surut juga memiliki efek pada fisiologi kita. Ritme ini adalah hasil dari pengaruh gravitasi dari matahari, bulan dan bintang-bintang di galaksi yang jauh terhadap lautan di planet Bumi.

Kita memiliki lautan dalam diri kita yang mirip dengan lautan di planet kita. Lebih dari 60 persen dari tubuh kita adalah air, dan lebih dari 60 persen dari planet kita adalah air. Jadi kita juga mengalami air surut dan air pasang, dan pasang surut ini mengalir dalam fisiologi kita sendiri. Ketika kita merasa kurang sehat, tubuh kita sedang tidak selaras dengan alam semesta.

Irama lunar adalah siklus 28 -hari yang terjadi sebagai akibat dari gerakan bumi, matahari dan bulan dalam hubungannya satu sama lain. Irama ini adalah bukti saat muncul dan lenyapnya bulan. Kita melihat bulan purnama, bulan setengah, tidak ada bulan lalu siklus dimulai lagi.

Kesuburan manusia dan menstruasi adalah contoh yang baik dari irama bulan ini, dan ada banyak siklus 28-hari lainnya. Ketika Bumi bergerak mengelilingi matahari, kita mengalami irama musiman yang menyebabkan perubahan biokimia yang berbeda dalam pikiran-tubuh. Jadi kita lebih cenderung jatuh cinta pada musim semi atau mengalami depresi di musim dingin.

Perubahan musim tidak hanya mempengaruhi biokimia tubuh manusia. Juga mempengaruhi biokimia pohon, bunga, kupu-kupu, bakteri dan segala sesuatu di seluruh alam. Ketika Bumi berada miring pada porosnya di musim semi, bunga bermekaran, tupai tanah keluar dari tanah, burung bermigrasi, ikan kembali ke tempat asal dan ritual kawin dimulai. Orang-orang tergerak untuk menulis puisi, pecinta menyanyikan lagu-lagu, dan tua dan muda jatuh cinta.

Irama musiman ini mempengaruhi kita secara biologis, mental, emosional, dan semuanya berhubungan dengan kondisi antara bumi dengan matahari. Semua ritme ini menciptakan simfoni alam semesta, dan tubuh-pikiran selalu berusaha untuk melakukan sinkronisasi irama dengan irama universal. Tubuh-pikiran adalah bagian dari pikiran yang lebih besar; itu bagian dari kosmos, dan kosmis menghasilkan irama perubahan yang mendalam dalam fisiologi kita. Alam semesta sesungguhnya adalah sebuah simfoni dari bintang-bintang.

Intuisi bukanlah pikiran, itu adalah bidang non-lokal informasi kosmis yang berbisik kepada kita dalam keheningan diantara pikiran kita. Sinyal yang datang kepada kita adalah rasa tidak nyaman, apakah itu fisik, mental atau emosional. Ketika kita dalam kondisi tidak selaras dengan irama universal.

Pada kenyataannya, sensasi ini adalah suara roh, yang berbicara kepada kita pada perasaan murni di dalam tubuh kita. Tubuh kita adalah sebuah bio-komputer yang terus-menerus tersambung ke jiwa kosmik.

Kesehatan yang baik bukan hanya tidak adanya penyakit, namun merupakan sukacita yang harus ada di dalam diri kita sepanjang waktu. Teknologi tidak akan membuat kita sehat. Apa yang akan membuat kita sehat harus selaras dengan kekuatan alam semesta.

Lautan dan sungai-sungai di planet kita adalah darah kehidupan yang beredar di dalam jantung kita dan di dalam tubuh kita. Udara adalah nafas suci kehidupan yang memberikan energi bagi setiap sel dalam tubuh kita sehingga bisa hidup dan bernafas dan berpartisipasi dalam tarian kosmos.

Pencerahan adalah menikmatinya. Ini adalah penuangan sukacita murni ke dalam kehidupan. Dari pengalaman dimensi yang lebih tinggi, tidak ada jiwa “lain”. Hanya ada cahaya yang mengalami dirinya sendiri dalam kekekalannya.

Cinta menembus inti dalam hubungan-hubungan kita dan keluarga dan mengalir melalui, buku seni dan film. Dari pandangan yang lebih tinggi, cinta dipandang sebagai perekat yang mengikat semua eksistensi.


Tulisan diatas disarikan dari salah satu buku Deepak Chopra, seorang India Amerika yang telah menulis lebih dari 70 buku, termasuk 21 New York Times bestsellers. Bukunya telah di terjemahkan kedalam 35 bahasa dan telhah terjual lebih dari 20 juta copy diseluruh dunia. Chopra pernah menerima banyak penghargaan, termasuk the Oceana Award (2009), the Cinequest Life of a Maverick Award (2010), Humanitarian Starlite Award (2010), dan the GOI Peace Award (2010).

Strategi Survey Berdasarkan Pesanan


Survey ditujukan untuk ketahui keadaan fisik, sosial, atau kombinasi terhadap obyek dan tujuan tertentu dengan berbagai metode survey. 

Survey terkait masalah sosial umumnya menggunakan metodologi survey statistik ilmiah yang sudah baku digunakan.

Survey sosial rawan "diarahkan" karena bisa termasuk dalam kategori statistik non parametrik sehingga metodologi sangat penting.

Dalam melakukan survey sosial/ politik ada 3 hal yang potensial terjadi bias yaitu : 1) sampling, 2) kuisioner, dan 3)pengolahan data.

Jika ada pihak yang mau mengarahkan hasil survey maka pada rancangan penelitian bisa dilakukan dalam 3 hal tersebut, atau kombinasi.

Sebenarnya metode untuk sampling, pembuatan kuisioner, dan pengolahan data secara ilmiah ada tapi masih ada ruang untuk mengarahkan.

Sampling adalah pengambilan data terhadap individu terpilih (banyak metode) dari populasi. Jika sampling salah - kesimpulan salah.

Hasil sampling disebut sample. Sample sangat tergantung pada populasi. Populasi yang homogen sampling dilakukan secara random.

Sampling terhadap populasi yang tidak homogen umumnya dilakukan dengan cara stratified sampling, yaitu sampling terhadap kelompok populasi yang seragam.

Populasi survey sosial/ opini/ politik di Indonesia dapat dipastikan tidak homogen karena berbagai variasi dalam penduduk Indonesia.

Variasi penduduk Indonesia disebabkan faktor pendidikan, pengetahuan, kultur, geografi, etnis, agama, partai, bahkan gender.

Kusioner atau pertanyaan sangat rawan dan bisa menyebabkan bias baik disengaja maupun tidak disengaja karena dirancang oleh surveyor.

Isi pertanyaan, rentang pilihan jawaban, letak/ posisi pertanyaan pada kuisioner sangat menentukan pilihan sample yang mengisi kuisioner.

Jika survey pesanan, hal-hal yang bisa dilakukan berupa merancang isi pertanyaan agar tidak jauh pada pilihan yang diinginkan "pemesan."

Rentang pilihan jawaban atas pertanyaan juga demikian, bisa dibatasi sehingga apapun pilihan sample masih dalam koridor yang diinginkan.

Rentang pilihan jawaban ini juga bisa dirancang sesuai kultur sample. Jika memang subyektif, bentuk pertanyaan bisa berbeda pada tempat berbeda.

Agar sesuai kultur bentuk pertanyaan untuk sampling di Solo/Jogya bisa berbeda dengan sample di Medan/ Makasar karena kultur berbeda.

Karena kultur yang berbeda dan bentuk pertanyaan yang tidak sesuai kultur bisa menyebabkan bias, sebaliknya bisa untuk mengarahkan.

Kultur yang suka adem ayem, kultur elegan, dan kultur yang suka kontraversial bisa pilih jawaban yang beda padahal maksudnya sama.

Bahkan peletakan alterantif posisi jawabanpun sangat menentukan pilihan sample terhadap pertanyaan yang diajukan.

Bagi sample yang tingkat pengetahuannya kurang atau tidak serius cenderung memilih alternatif jawaban yang posisinya di tengah.

Demikian juga terhadap masyarakat yang kulturnya adem ayem juga cenderung memilih posisi jawaban di tengah atau moderat dan sebaliknya.

Bias pada saat pengolahan data tergantung pada integritas pelaksanaan saat melakukan pengolahan data (keaslian data dan kesimpulan).

Jika terjadi kesalahan sampling dan kuisioner maka apapun data yang diolah dipastikan kesimpulannya tidak sesuai dengan kenyataan sebenarnya.

Marjin error yang sering dijadikan sebagai "bukti ilmiah" survey hanya menggambarkan variasi dalam pengolahan data tidak yang lain.

Jumlah sample dan metode sampling juga belum tentu menggambarkan kebenaran sampling tanpa uraian gambaran populasi.

Kesimpulan pendapat/opini juga belum tentu menggambarkan apa yang sebenarnya tanpa mengetahui seluruh pertanyaan yang dibuat.

Survey terhadap suka atau tidak suka pada suatu kebijakan atau tokoh juga sangat tergantung pada kopndisi masyarakat atau alam.

Pada saat banjir di Jakarta misalnya, jika dilakukan survey maka dipastikan hasilnya akan mencela kebijakan terkait dengan banjir.

Saat panen padi dengan hasil yang baik, jika dilakukan survey di daerah demikian maka dapat dipastikan akan memuji kebijakan pertanian.

Survey politik juga demikian, sangat labil terhadap kondisi alam dan pemberitaan media yang membentuk opini publik.

Atas uraian tersebut, kita jangan heran jika ada hasil survey yang hasilnya berbeda dengan obyek dan waktu yang sama.

Pada dasarnya, jika semua persaratan ilmiah survey dipenuhi maka tdk akan terjadi perbedaan hasil survey, karena dasarnya hanya ambil data.

Perbedaan dari kenyataan bisa krn disengaja (sampling dan kuisioner diarahkan) atau tidak disengaja (murni kesalahan metodologi).

Hasil survey yang direkayasa umumnya digunakan untuk menggring opini dan sumber daya untuk mencapai tujuan-terutama di politik-dan sebaliknya.

Dengan hasil survey yang positip diharapkan suara mengambang ke yang dapat dukungan banyak dan penyumbang juga akan naikkan kontribusi.

Beda dengan survey terhadap hasil perhitungan suara, itu adalah perhitungan hasil berdasarkan samping. Jika sampling benar maka hasilnya tepat.

Hasil survey juga bisa diganakan untuk mengatur strategi pemenangan terhadap kelompok populasi dengan karakteristik tertentu.

Dengan makin banyaknya lembaga survey, diharapkan akan makin berkurang keberanian lakukan rekayasa terhadap hasil survey.

Saat membaca hasil survey, maka yang harus dikritisi adalah metode sampling, bentuk dan isi kuisioner serta metode pengolahan data.

Demikian tentang strategi lakukan survey berdasarkan pesanan dan peluang bias hasilnya. Pasti belum lengkap dan belum tentu benar. Jadi sekarang saya mengerti mengapa hasil survey populasi sapi di Indonesia dinilai mencukupi, tapi daging sapi tetap saja mahal di pasar yang menandakan “supply” lebih kecil daripada “demand”. Tentu survey nya yang tidak benar atau diarahkan sesuai kepentingan.

10 Rahasia Sukses menurut Investor’s Business Daily


1. Always be positive. Think success, not failure. Beware of a negative environment.

2. Write down your specific goals and develop a plan to reach them.

3. Goals are nothing without action. Don’t be afraid to get started now. Just do.

4. Go back to school or read books. Get training and acquire skills.

5. Success is a marathon, not a sprint. Never give up.

6. Get all the facts, all the input. Learn from your mistakes.

7. Don’t let other people or things distract you.

8. Following the herd is a sure way to mediocrity.

9. No person is an island. Learn to understand and motivate others.

10. Be honest and dependable; take responsibility.

Memuliakan Manusia


Setiap manusia mengawali karir sebagai manusia dalam keadaan dan kedudukan yang sama dan sederajat. Sama-sama dalam keadaan tidak memiliki pengetahuan, tidak pula mempunyai pengalaman. Sama-sama dalam kedudukan sebagai anak. Setiap orang tua pada mulanya adalah anak, namun tidak setiap anak pada akhirnya adalah orang tua. Oleh karena itulah, dalam rumus amal jariyah, yang disebut oleh Muhammad SAW bukanlah orang tua yang saleh, melainkan anak yang saleh. Disebut saleh, jika seorang anak mengingat dan menyadari dari mana ia berasal: dari sepasang manusia paling berjasa dalam hidupnya: ibu dan ayah. Disebut saleh, jika seorang anak berterimakasih dan mendoakan keduanya. 

Seorang anak dilahirkan ibunya dalam keadaan tidak bisa apa-apa, kemudian Allah menjadikan baginya pendengaran, penglihatan, akal dan hati. Orangtua pula yang memberi modal awal berupa kasih sayang, pengasuhan, pendidikan dan pengajaran, serta keyakinan. Sesuai fitrah pertumbuhan dan perkembangannya, anak belajar dari keluarga, lingkungan, sekolah, dan pergaulan yang lebih luas. Dari pengetahuan, ia kemudian mulai menabung pengalaman hingga akhirnya mencapai kedewasaan dan cukup mumpuni untuk mengambil keputusan berdasarkan akal sehat dan hati nurani.

Pertanyaan mendasar setiap manusia mulai muncul di benak setiap anak ketika ia beranjak menyentuh pubertas. Ia mulai bertanya tentang siapa sesungguhnya dirinya, untuk apa ia hidup di dunia, dari mana ia sejatinya berasal, dan ke mana ia akan berpulang. Yang juga fundamental adalah pertanyaan tentang mengapa anak mengikuti agama dan keyakinan orang tua. Sebagaimana Sabda Rasulullah SAW, "Orangtualah yang pada awalnya menjadikan seorang anak itu beragama Islam, Nasrani, Majusi, atau Yahudi." Pada usia yang sekarang, sampai hari ini, masihkah kau beragama sesuai agama keturunan? Masihkah kau bertuhan sesuai dogma orangtua, doktrin guru, atau pengaruh lingkungan? Mengapa kau tidak memulai sendiri perjalanan menemukan kesejatian hidup, mulai sekarang juga?

Menemukan jatidiri adalah babak terpenting dari riwayat panjang langkah hidup setiap anak manusia. Yang selayaknya paling awal disadari adalah hidup ini sebuah anugerah yang tiada tara. Manusia ada bukan karena adanya sendiri. Manusia ada bukan karena usahanya sendiri, bukan atas prestasinya. Kau dan aku ada karena Allah. Kau dan aku ada tanpa modal yang kita himpun sendiri sehingga sesungguhnya tidak tahu diri jika kita berhitung rugi-laba. Begitu dilahirkan, kita langsung balik modal. Dari yang hanya datang dalam keadaan telanjang, kita kemudian menerima pelukan, kasih-sayang, adzan dari ayah, air susu ibu, pakaian, dan kehangatan keluarga. Sehingga, seiring waktu, yang kita peroleh adalah untung, untung, untung, dan untung, yang terus-menerus tanpa henti.

"Shiratha 'l-mustaqim," jalan yang lurus, yang manusia mohon kepada Allah, sebagaimana tersurat dalam Q.S. Al Fatihah: 6, dipaparkan dalam ayat lanjutannya sebagai "shiratha 'l-ladziina 'an'amta 'alaihim", yaitu jalan orang-orang yang Engkau beri nikmat. Pendek kata, jalan yang lurus adalah jalan yang nikmat. Sesiapa pun yang pandai bersyukur, ia berada di jalan yang lurus itu. Sesiapa yang pandai bersyukur, Allah menganugerahkan baginya tambahan kenikmatan. Sesiapa yang kufur, yang menyangkal kenikmatan dari Allah, yang lebih suka mengeluh dan menggerutu, ia berada di jalan yang bengkok, yang tidak lurus. Kenikmatan mencapai kedudukannya sebagai kebahagiaan jika kenikmatan itu dibagikan kepada sesama, dari lingkungan yang terdekat.

Maka, menghitung karunia dari Allah, apalagi mempertanyakan dan mendustakannya, adalah cara paling buruk untuk menikmati hidup. Mencari untung belaka, meski dengan cara merugikan sesama, adalah hidup yang merugi. Menolak untuk memuliakan sesama manusia dan memuliakan kehidupan hanya demi menghindari kerugian, adalah itikad hina untuk menolak kedudukannya sendiri sebagai manusia yang dengan karunia akal telah dimuliakan oleh Allah di antara makhluk-makhluk lainnya. Akal selayaknya digunakan untuk memuliakan sesama, bukan justru untuk menghina liyan.

Belajar ilmu apa pun, pada dasarnya dimulai dari mengenal diri sendiri dan pada puncaknya diakhiri dengan menjadi diri sendiri. Sepanjang hayat pembelajaran itu, setiap manusia harus senantiasa berjumpa dengan diri sendiri. Terus-menerus berdialektika dengan harmoni dan dinamika dirinya sendiri. Seseorang justru tumbuh ke arah kesia-siaan jika kehilangan jatidirinya, apalagi hanya gara-gara ingin menjadi orang lain. Untuk menjadi seperti orang lain, kau perlu menempuh waktu sepanjang hayat orang itu. Padahal, kau telah menjadi dirimu sendiri seumur hidupmu hingga kini. Berubah menjadi orang lain adalah hidup yang gagal.

Kegagalan demi kegagalan akan dialami seorang manusia jika ia mengambil jarak dan semakin jauh dari kemanusiaannya sendiri. Semakin tidak manusiawi seseorang, semakin ia tidak layak diklasifikasikan sebagai manusia. Allah telah menciptakan manusia dalam keadaan dan kedudukan paling baik, sebagaimana dipaparkan dalam Q.S. At-Tiin, namun oleh karena polah tingkahnya sendiri justru manusia diturunkan derajatnya menjadi hina. Memimpin dirinya sendiri saja gagal, apalagi berperan sebagai khalifah fil 'ardhi, pemimpin bumi. Lihatlah ke dalam dirimu, apakah kau masih pantas disebut manusia. Apakah kau manusia yang dengan akal dan hati telah memuliakan sesama?

Candra Malik, pengasuh Kelas Sufi.